— Вы столкнулись с серьезным диагнозом... Что теперь делать? Предлагаю ряд мероприятий по поднятию боевого духа:
1. Решите для себя, хотите вы жить или нет. Если да, то почему? Составьте список того, что вы еще думаете сделать, чему научиться, пофантазируйте! И чем список будет длиннее, тем лучше! Если не хотите, то можете радоваться тому, что ваше желание скоро исполнится.
2. Сконцентрируйтесь на позитиве — смотрите хорошие фильмы, комедии, мультфильмы, читайте книги. Очень рекомендую позитивную психологию! Общайтесь с жизнерадостными людьми, мечтайте, представляйте себя здоровым.
3. Гоните грустные мысли. Помните — ваша жизнь в ваших руках! Это ваш выбор — ныть, жаловаться и эмоционально хоронить себя заживо или жить счастливо, несмотря ни на что. Как бы сложно ни было поначалу, потом это войдет в привычку и вам понравится. Помните, нет худа без добра.
4. Любая болезнь — это процесс, и он управляем. Давайте своему организму установки на выздоровление. Благодарите за то, что у вас есть, пусть это всего лишь возможность самостоятельно дышать, говорить, думать, да хоть моргать! А уж тем более, если это не все, на что вы способны.
5. Подумайте о своих родных и близких — им очень тяжело видеть вас в унынии. Чаще улыбайтесь, шутите, старайтесь не жаловаться. Говорите на любые темы, кроме болезней, смертей, катастроф и прочих ужасов. Выбросьте все это из головы, контролируйте свои мысли и не допускайте «мусор» в свое сознание. Мы притягиваем то, о чем думаем. Простите себя за все, полюбите себя, начните новую счастливую жизнь. Изменяя себя, мы меняем жизнь.
6. Просите о помощи, не стесняйтесь! Я живу и продолжаю лечение только благодаря поддержке людей. Лечение очень дорогое, а я, к сожалению, не миллионер, к тому же у меня трое детей.
7. Бороться стоит всегда, от нас самих очень многое зависит. Будьте уверены в себе!
8. Благодарите Бога за врачей, которые вам помогают в лечении, любите все необходимые вам процедуры. С удовольствием принимайте препараты, которые вам назначены и представляйте, как они очищают и оздоровляют ваш организм. Повторяйте мысленно, что все идет вам только на пользу! Не думайте о негативе!
9. Никто не застрахован от жизненных потрясений, испытаний, болезней. Никто не знает наверняка, сколько лет проживет. Даже если врачи говорят, что шансов мало — это не значит, что нужно сложить руки и ждать конца. Шанс есть всегда! Тем более что нас создал не врач, а Господь, и только он знает, что с вами будет. А мы созданы по образу и подобию. Не будьте жертвой обстоятельств, будьте активны, жизнерадостны и добры, любите себя и окружающих вас людей, животных. Живите каждый день свою идеальную жизнь и делайте ее такой своими руками.
