Как облегчить себе понедельники
Интервьюер: ИА "Порт Амур"

Как облегчить себе понедельники

Найдите дело по душе
11 мая 2015, 09:00
Многие люди ненавидят начало рабочей недели. За выходные отдохнуть не успели, а до пятницы еще очень далеко. О том, почему понедельник становится тяжелым и как научиться воспринимать его наравне с остальными днями недели, свое мнение высказал амурский психотерапевт Максим Чекмарев. 

— Удивительная вещь — привычка верить во что-то. Особенно если это противоречит здравому смыслу. Идея о том, что понедельник — день, который чем-то несчастливее других, как раз из такого рода. Верование усваивается человеком через традицию или личный опыт. В ситуации с понедельниками то и другое пересекается.

С понедельника, как правило, начинается рабочая и учебная неделя. Очень многие суждения об этих сферах жизни созвучны с поговорками: «Работа — от слова «раб», «Труд — от слова «трудный». Соответственно, работа отождествляется с выживанием, получением зарплаты, и не более того. В то же время идеи призвания, реализации смысла жизни через учёбу и работу в обществе едко высмеиваются и обесцениваются.

Многих из нас родители силком заставляли идти в школу, проводя при этом параллели с тем, что они обязаны ходить на работу. В итоге и взрослые, и дети оказались погребенными под гнётом обязанностей — ноши, свалившейся извне и чуждой человеку, тогда как он может добровольно принять на себя обязательства, ориентируясь на личную ответственность и внутреннюю мотивацию.

Поэтому, если у вас есть проблема понедельников, задумайтесь, чем является для вас работа или учёба, какие конфликтные зоны она содержит, какие из них и как могут быть разрешены. Думали ли вы о том, в чём ваше призвание, к чему лежит душа? Это очень важные вопросы, которые никогда не рано и никогда не поздно себе задать. В тот момент, когда дело вашей жизни будет резонировать с вашей внутренней сутью, вы получите жизнь в духе высказывания Конфуция: «Найди себе дело по душе и не будешь работать ни дня».