Вот так хочеться, примерно, выглядеть в старости...
0 0

Просмотрела новости на нашем Портамуре, и заинтересовалась культуристками -  и вот что нашла!)))

Когда вы ищете отговорки, чтобы пропустить поход в тренажерный зал, задумайтесь о 71-летней культуристке Дженис Лоррейн, которая каждый день тренируется по 3 часа или проходит по 8 километров бодрым шагом.
Спортивную карьеру Дженис Лоррейн начала совсем не рано — в 55 лет, но с тех пор преуспела и заработала внушительное количество наград, включая 10 кубков по бодибилдингу. С присущим ей позитивом она ломает стереотипы, утверждающие, что женщина после выхода на пенсию должна вести пассивный образ жизни.



Всю свою жизнь Дженис Лоррейн была обычным школьным учителем и воспитывала троих детей, о походе в тренажерный зал она даже не задумывалась. Переломный момент настал, когда Дженис увидела, как пожилой женщине помогают выйти из машины. Тогда она пошла в зал и сказала тренеру, что хочет быть культуристкой. На тот момент ей было 55 лет.



Вначале Лоррейн было сложно привести тело в форму, но она упорно тренировалась, и уже через год, в 1999-м, выиграла свой первый конкурс, опередив более молодых конкуренток. В 2005 году она прошла долгие 36 недель восстановления после сложнейшей операции на ноге, и это еще сильнее укрепило ее в желании поскорее вернуться к тренировкам.



С тех пор ежедневные трехчасовые занятия в зале стали для Дженис нормой, а также многочасовая ходьба, отжимания и упражнения для баланса и гибкости.



Конечно, видя сейчас Дженис на сцене в бикини, многие высказывают неодобрение, но негатив лишь подогревает азарт далеко не юной культуристки. «Если у вас есть мечта, вы должны идти за ней. Один из величайших моментов в моей жизни был, когда в 70 лет я выиграла чемпионат в Греции. Хотя я могла бы отказаться, так как многие были против», — рассказывает Лоррейн. Главной целью Дженис считает не собрать все существующие медали, а сломать стереотипы общества на тему образа жизни и возраста: «Когда ко мне подходят молодые девушки после соревнований и говорят, что не ожидали увидеть 70-летнюю женщину в бикини, я понимаю, что, возможно, их взгляды хотя бы чуть-чуть изменилось. Я показываю людям другой путь старения»



;)

Так что никогда не поздно начинать занятия спортом! Бросайте курить, ай да в спортзал!))) Кто со мной?
Видео
Путь (http://):
Картинка (http://):
Ширина:
Высота:
06.05.2014 16:35:00
0 0
а можно заняться йогой и тоже смотреться хорошо)))
06.05.2014 16:38:00
0 0
06.05.2014 17:01:00
0 0
хочу такую..
06.05.2014 16:42:00
0 0
06.05.2014 16:43:00
0 0
я сначала про нее хотела написать, но как то решила эту)))))
06.05.2014 16:46:00
0 0
у негритянки кожа как-то более упругая и молодая что ли :) а вообще конечно они обе достойны восхищения. Не могу представить себе свою бабушку в таком виде :)
06.05.2014 16:47:00
0 0
и я не могу, моя бабуля раз в 3 больше!))) и если к ней часто ездить то тое такой как она станешь! вечно наготовит вкусностей!)))
06.05.2014 16:49:00
0 0
все бабушки наверное такие :) вечно думают, что их внуки голодают и недоедают.
06.05.2014 16:51:00
0 0
нуу. мы вот на выходных были - и пирожки и манты, и кортошечка с курицей, ням...
06.05.2014 16:53:00
0 0
ой, нельзя на такие темы на голодный желудок говорить :)
06.05.2014 16:57:00
0 0
Катя а ты ходишь в спортзал?
06.05.2014 17:01:00
0 0
неа. У меня дома набор гантелек и других приблуд для занятий спортом. Плюс на планшетнике программа хорошая с видео-упражнениями разными. И диск с йогой. Занимаюсь дома. Для меня это удобно по многим параметрам. Правда, в связи с покупкой квартиры и переездом я уже месяца два как не занимаюсь. Перерыв получился. Это конечно очень плохо, потому надо возобновлять занятия )))) А ты? Наверное нет времени в спортзал ходить из-за малыша?
06.05.2014 17:02:00
0 0
нет, я уже три месяца хожу, правда с перерывами, то заболеет то еще что! мне очень нравится туда ходить...
06.05.2014 17:07:00
0 0
это хорошо, что стараешься найти время. Многие молодые мамочки из моих знакомых вообще своим внешним видом после родов не озадачиваются.
06.05.2014 17:10:00
0 0
:)  я иногда успеваю ногти накрасить))) а так утром встаю всегда крашусь! мнеже гулять выходить, что я не накрашенная буду!)))
06.05.2014 17:16:00
0 0
правильно, девочка должна оставаться девочкой, даже если эта девочка уже стала мамой :)
06.05.2014 22:13:00
0 0
Фу, какая гадость. Надеюсь, в старости моя супруга будет выглядеть так:
06.05.2014 22:22:00
0 0
она и так так будет выглядеть! (если не занимается культуризмом), что надеяться то?
07.05.2014 00:07:00
0 0
Слава Богу, что она не занимается этим идиотизмом культуризмом. И поверьте мне: любой дедушка хочет сидеть в обнимку на скамеечка рядом именно с такой доброй милой бабушкой, а не с набитым грецкими орехами презервативом
07.05.2014 12:53:00
0 0
Владимир,это тоже ни чем не лучше,две крайности...
08.05.2014 00:15:00
0 0
А как по-вашему должна выглядеть 70-80-летняя бабушка?
08.05.2014 00:30:00
0 0
06.05.2014 22:55:00
0 0
Ужасная тётенька! И что красивого в этих перекачанных мышцах?
Нееет, не хочу быть такой. По мне так женщина должна быть стройной, подтянутой и с приятными округлостями в нужных местах.
Заниматься спортом, безусловно, нужно, но без фанатизма!
Фанатизм в любом деле не приветствую, я за золотую середину!  8)
07.05.2014 09:15:00
0 0
и я за серединуу! я просто написала, что не поздно ходить в спортзал....
07.05.2014 10:17:00
0 0
Малышева,на первом канале сказала-после сорока,для природы-вы все отбросы,оно и верно,отбросы-фу!какая гадость.
07.05.2014 11:37:00
0 0
отбросы-фу!какая гадость
я не думаю что в 40 я буду - фу! надо постараться не быть гадостью!
07.05.2014 12:51:00
0 0
Фублянах! Выглядит как  кащей какой то ))) Вот что Лена Миро пишет,по этому поводу и она права:http://miss-tramell.livejournal.com/535018.html
07.05.2014 16:03:00
0 0
я тоже с ней согласна!))) просто я никогда этим не интересовалась, и знать не знала что такие вот бабушки бывают!..
07.05.2014 13:06:00
0 0
http://www.youtube.com/watch?v=F0qaK9EWj58 вот правильные бабуси :crazy:
PS: На фото выше - ужос
07.05.2014 18:38:00
0 0
Хера себе бабуси ) о_0
07.05.2014 14:26:00
0 0
Вовка, Лёха и Васька абсолютно правы. 71-на летняя бабка с кривыми зубами и ярко выраженной анорексией - просто тихий ужас. Девочки, без фанатизма  ;) Оля ))) правильно говорит.
07.05.2014 14:42:00
0 0
И ваще, какому мужику приятно об скалы биться. А занятие сексом с культуристкой или перефитнессованной девушкой полная лажа. Это моё, чисто субъективное мнение  :crazy:
07.05.2014 16:10:00
0 0
я не про культуризм.
никогда не поздно начинать занятия спортом! Бросайте курить, ай да в спортзал!))) Кто со мной?
07.05.2014 20:55:00
0 0
Ну если, Наташа, ты продолжаешь утверждать, что не про культуризм, то зачем такую фоту здесь привела?
Я бы например запостила совсем другие фоточки, на которые посмотришь и хочется заниматься спортом!
Например такую  ;)

07.05.2014 22:29:00
0 0
Блин Оля, я про то, что какая то бабуся вон чего добилась, а мы молодые даже как вот эта, которую ты показала, не выглядим..я же говорю пошлите заниматься спортом! Я же не за культуризм а за спорт, вот бабушка какая молодец к своей цели пришла...я же не ставлю такую же цель как у нее! И не восхищаюсь ее фигурой! Просто она молодец!
07.05.2014 22:50:00
0 0
я же не ставлю такую же цель как у нее! И не восхищаюсь ее фигурой!
Натуся, прости, но сам заголовок поста говорит об обратном)))
Всё-всё, перестаю цепляться.
Все идём заниматься спортом!!!  8)
08.05.2014 12:14:00
0 0

Заголовок говорит - что ПРИМЕРНО!! я хочу в старости не быть толстой бабуской, и подтянутой бабушкой!))))


Блоги
Страницы: 1 2 3 4 5 853 След.

Кино и сцена
ТВ программа
Уже немолодой школьный учитель музыки Джо Гарднер всю жизнь мечтал выступать на сцене в составе джазового ансамбля. Однажды он успешно проходит прослушивание у известной клубной певицы и, возвращаясь домой вне себя от счастья, падает в люк и умирает. Теперь у Джо одна дорога - в Великое После, но он сбегает с идущего в вечность эскалатора и случайно попадает в Великое До. Тут новенькие души обретают себя, и у будущих людей зарождаются увлечения, мечты и интересы. Джо становится наставником упрямой души 22, которая уже много веков не может найти свою искру и отправиться на Землю.

Возрастное ограничение: 6+
Удивительные вещи, созданные в технике резьбы по кости и дереву завораживают своим внешним обликом, заставляют снова и снова вглядываться в изящество линий, рассматривать орнамент, находя все более интересные штрихи.

Дом ремёсел приглашает всех желающих посетить первую персональную выставку работ из природного материала Гудкова Юрия Семёновича «Я мастер?».

На выставке взору зрителей предстанут  работы в технике резьба по кости и дереву. Гости увидят необыкновенные по своей красоте природные мотивы, сюжеты народных сказок, скульптуры зверей. Отличительной особенностью экспозиции станет то, что мастер работает ещё и в масштабе миниатюр -  создаёт работы маленьких размеров на абрикосовых косточках.

Ждем Вас в Доме ремесел по адресу ул.Красноармейская 159/3, справки по тел: 44-00-03, 6+.

Посещение выставки проходит малыми группами с соблюдением всех санитарно-эпидемиологических норм. Вход на выставку свободный.

Подробности: gdkamur.ru, vk.сом/gdkamur, @gdkamur28, ok.ru/gdkamur, а также по тел.: 52-54-13, 8 968-246-26-54.
1984 год. Диана всё ещё грустит по погибшему Стиву, борется с мелким криминалом и работает в музее Смитсоновского института. Однажды она знакомится с новой коллегой Барбарой, специалисткой широкого профиля, которой поручено изучить новые артефакты. Среди древних предметов оказывается загадочный кристалл, который исполняет желания. Так к Диане внезапно возвращается Стив, а застенчивая и неуклюжая Барбара обретает невероятную силу, сноровку и привлекательность. Но за волшебным кристаллом охотится бизнесмен Максвелл Лорд, и у него имеются очень коварные планы на этот артефакт.

Возрастное ограничение: 12+
Во второй части зрители узнают об истоках древнего зла, с которым героям пришлось столкнуться в первом фильме, увидят новые уголки сказочного Белогорья, и станут свидетелями захватывающих схваток с участием былинных богатырей.

Возрастное ограничение: 6+