Ад. Начало
0 0

Надо сказать, что название «Ад» достаточно условное. Но учитывая испытанный организмом шок, пребывал он именно в Тартаре. Что,  однако, не означает, что окружали меня огонь, сковорода и черти. Проверку тело и дух прошли в раю!!!
«Ща пойдет, обмен рецептами, разговоры только о еде и телек! Телек! Ни в коем случае не включай телек!!!Там в каждой рекламе жрачку показывают!!!»
Так напутствовала меня подруга, за компанию с которой я и отправилась в центр разгрузочно-диетической терапии «Лесная поляна».



Находится он в 72 км от Хабаровска, неподалеку от села Вятское. Рядом река Амур, смешанный лес, одним словом красота! Если бы не одно «но» – за неделю пребывания в санатории поесть нам не удастся!!!
Сейчас мои коллеги, друзья, (и те, кто хоть раз видел мои фото), прочитав эти строчки, хором скажут ТЕБЕ ТО ЗАЧЕМ???? Это если цензурно))
Разложим мои желания по составляющим:
1. Очистка организма и всех внутренних органов. А особенно моих больных …..
2. Похудеть! Идите все куда хотите, но у меня тоже есть лишние кг. А красивое тело для меня фетиш!!!
3. Эсперимент! Очень легко обсуждать…но смогу ли  я прожить 7 дней без еды?
4. Для меня это просто приключение))


Итак…накануне 1 дня…
В Хабаровск мы прикатили на автобусе, вскочив на ноги уже в 5.30 утра. До обеда выпита 1 упаковка йогурта. В обед съеден бульон с курицей и лапшой+чай. Прежде чем кардинально отказать организму в пище, необходима подготовка. Посидеть недельку на легкой диете. Утром творог или яйца, обед как у всех нормальных людей, но только из 1 блюда(либо салат, либо суп), ужин-минимум белка и максимум овощей. После заткнуть Максимилиана(так я называю свой голодный желудок) поможет яблоко, кефир, огурцы и вода.
В санаторий мы попали часа в два. Кроме йогурта и куриного бульона в  этот день ничего съедено не было. Только выпито. Вода и зеленый чай. Осмотрев территорию медцентра, мы в принципе были готовы лечь спать, так как ночью Морфей так и не смог нагнать автобус Благовещенск-Хабаровск. Но нас отправили в сауну. Помыться с дороги.  Помылись, покупались в бассейне и протянули до вечера на чаях, за встречей новых жертв и в телефонах. К ночи Максимилиан немного напомнил о себе, намекнув, что на пустой желудок сны не такие красочные…



Ад. День 1
Распорядок дня в центре расписан «от» и «до». В 8.00 всех собрали в общем зале. Там где стоят поттеры с кипятком и минеральной водой. Рядом чаи. Но это все можно пить в течение дня, не только в 8 утра. В это время выдают стаканчик заваренной ромашки. Желчегонное средство имеет специфически вкус и запах, чем немного напомнила Максимилиану пищу. Пока мне нет надобности работать над собой психологически, представлять, что чай это еда, слово «пьешь»…оно ведь так похоже на «ешь»…
После принятия желчегонной ромашки мы погнали на улицу. Со скакалками. За час моих сил хватило на 5 заходов по 60 раз+сделали гимнастику, размяв застоявшиеся мышцы.
В 9.30 нас ждала лекция. И куча народа в небольшой зале. Худеющих набралось 14 человек. 12 ж и 2 м. Это средний состав групп. После новогодних праздников, числа с 2-4, рассказывает медперсонал, группы были по 40 человек! Нас всего 14. Нас 14!! Добавляют соседи, имея в виду 2 душа в купальном комплексе, 1 небольшую сауну и бассейн в 10 квадратов.
Моя подруга(она уже бывала здесь ранее) поделилась опытом: труднее всего на 3-4 день… просыпается агрессивность. Врач во время лекции объясняет: первые 3-4 дня «горят» углеводы, после организм «топит» жиры. А они, как и любой утопающий, идти на дно отказываются до последнего. Поэтому надо им помочь! Разными процедурами. О них и шла лекция, что к чему и зачем. Но об этом позже.
В 11.00 начались занятия по бодифлексу. Другими словами дыхательной гимнастикой. С элементами йоги и растяжки. Суть в том, чтобы само упражнение делать, задержав дыхание. Казавшиеся поначалу легкие задания через четверть часа уже таковыми не являлись. Да что я жалуюсь?! Большинство дам вокруг весом от 80 до 140. Вот кому было трудно даже до коленки дотянуться…, не то что попытаться сделать «мостик». Затем, вспотевшие и разгоряченные, все побежали готовиться к сауне(подгоняли мысли о том, что нас 14, а места там мало). Однако многих на отдыхе привлекает именно пассивность-в сауну пришли от силы 8 человек. Местонахождение остальных радовало всех своей удаленностью от бассейна. (Не пришли также сердечники и те, кому высокая температура противопоказана). К заезду за несколько дней в купальню накачивают около 50 тонн воды. Добывают ее тут же из двух скважин, глубиной 133 и 137 метров. По составу она приближена к минеральной «Ласточке», у нас ее тоже продают. Походы в бассейн, также как и в сауну, по расписанию дважды в день. По 2 часа в обед и вечером.
С 14.00 началось время массажей. В путевку входит ежедневный массаж спины, сеанс всего по 15 минут. Я подумала мало…попросила пожестче. В итоге сучила ножками, сбив безе из простыни. Вроде четверть часа, а показалось все 40 минут. Можно заказать и общий массаж. Видов несколько: антицеллюлитный, медовый, с обертываниями и пр. Вообще, услуг для приведения тела и его содержимого к параметрам идеальности тут масса, выбирай не хочу.
И вот настало время процедуры очищения кишечника!!! Да, об этом я тоже расскажу!! Пожалуй, этот процесс один из лучших друзей похудения. Никогда не думала, что увижу в своей жизни очередь из желающих поставить клизму. Но она была.
Сейчас 21.00 я сижу перед компом и не могу вспомнить, что там еще было…Прогулка на свежем воздухе(в день надо проходить по 5-7 километров), и вновь сауна с бассейном. Уже сегодня меня посетила мысль о том, что мыться мне надоело. Мокрые волосы. Утром 2 часа в воде, вечером 2 часа в воде. Сауна-бассейн-сауна-бассейн-ааааааа. И вновь прогулка. Перед сном. Но что удивительно, Максимилиан не подает признаков жизни. Так, пару раз поднял голову…

Видео
Путь (http://):
Картинка (http://):
Ширина:
Высота:
15.07.2015 09:51:00
0 0
Так ты очистила организм? похудела?
15.07.2015 10:01:00
0 0
Я очистила его!!!Разве что не блестит!!!!Все подробности в следующих постах))))
15.07.2015 09:51:00
0 0
красивые растения, запах наверное тоже вкусный))))
15.07.2015 10:02:00
0 0
Запах одуряющий ;) Так и хотелось сварить цветов и сожрать
15.07.2015 10:02:00
0 0
Когда увидимся??)) :crazy:
15.07.2015 13:33:00
0 0
когда хочешь?))
15.07.2015 15:26:00
0 0
На следующей неделе)))
15.07.2015 11:06:00
0 0
Мой бы организм не выдержал такой диеты) Дана, сил-то хватает на все эти процедуры?
15.07.2015 11:32:00
0 0
)))))))Я тоже думала, что мой организм не выдержит такой диеты!!!!НО!Все подробности далее))Процедуры тем и хороши-пришел, лег, над тобой поработали и ты ушел!
15.07.2015 11:53:00
0 0
держитесь! а фото "до" и "после" будут?) вдруг я тоже захочу пройти через ад)))
15.07.2015 13:34:00
0 0
да, поддерживаю, "до " и "после" обязательно!
15.07.2015 18:43:00
0 0
Я думаю, что второй раз мне тоже будет по силам!Фото "после" будут,а вот "до" я если и фотографировалась, но по фото не будут видны недостатки моей фигуры. Скажу только, что мои рабочие платья были мне малы, а сейчас свободны сантиметров на 5. Но попытаюсь отыскать "жирную" фотку :crazy:
15.07.2015 22:10:00
0 0
А я считаю, что голод вреден. Убеждена, что во время голодания организм испытывает стресс, и потом будет всё съеденное откладывать про запас (в жир). Сначала, конечно, похудеется, но потом...
Чтобы похудеть, надо просто питаться правильно - понемножку и часто, и естественно употреблять правильные продукты.
При всей симпатии к автору блога, моё мнение вот такое.
16.07.2015 18:06:00
0 0
Оля!Вы абсолютно правы!Нас предупредили: если есть больше нормы одна жировая клетка обрастет еще 5. И правильный выход из голода обязателен.Я уже ем, но продолжаю худеть. Ем по графику))И такими же порциями, что и раньше. Вот только еще до любимых вредных не дошла
Ю-ю
16.07.2015 12:41:00
0 0
Дана, главное-удержать всю эту красоту потом, когда выйдешь из "застенков" лагеря :) Я несколько лет назад была в Чистотеле, тоже худела. Как вот потом не жрать, когда ты дома находишься и все вокруг жуют :)
16.07.2015 19:40:00
0 0
))))Юля)))Это прямо вопрос дня-как не жрать?!))))))))Мне отчасти повезло-вижу жующих очень редко-рабочие графики не совпадают.Но как бороться с жадностью пока не знаю. Как ты боролась?Закрывала глаза?Зажимала нос, чтобы ароматы не дразнили?
16.07.2015 21:03:00
0 0
Нужна очень твердая сила воли, по другому никак.
Эх, нет силы воли.....
:cry:
17.07.2015 14:07:00
0 0
Вот нам и говорили: не путать силу воли с силой и волей!))
19.07.2015 23:57:00
0 0
Дана, а почему именно в Хаб-ск поехали? В Ивановке (около Благи) существует центр "Салюс". Читала твой блог, будто о нём ты пишешь. Я там была в 2010 г. на 7-дневном голодании. А может его уж и прикрыли....
23.07.2015 15:40:00
0 0
А там нет ни сауны, ни бассейна. А это очень хорошо для подтягивания кожи, тонуса ее и вообще, когда еле ноги передвигаешь ехать, трястись в "Плазу"(возят за неделю 3 раза), не очень комфортно...Плюс еще некоторые недочеты. Но об этом мне моя подруга говорила(с которой я ездила): разница в сервисе!Как моей знакомой сказали-вы сегодня в 11 уезжаете, значит кефир, который в 12 дают вам уже не положен! А в "Лесной поляне" нам с собой дали ужин, и еще завтрак тем, кто в поезде едет...чтобы не сбиться с пути)))диетического
Максим
23.07.2015 07:18:00
0 0
ахаха Максимильян - забавно)  :D
23.07.2015 18:49:00
0 0

Максимилиан на ваше высказывание Максим,... совершенно не реагирует!

:crazy: ))))))))))))))


Блоги
Страницы: 1 2 3 4 5 853 След.

Кино и сцена
ТВ программа
Уже немолодой школьный учитель музыки Джо Гарднер всю жизнь мечтал выступать на сцене в составе джазового ансамбля. Однажды он успешно проходит прослушивание у известной клубной певицы и, возвращаясь домой вне себя от счастья, падает в люк и умирает. Теперь у Джо одна дорога - в Великое После, но он сбегает с идущего в вечность эскалатора и случайно попадает в Великое До. Тут новенькие души обретают себя, и у будущих людей зарождаются увлечения, мечты и интересы. Джо становится наставником упрямой души 22, которая уже много веков не может найти свою искру и отправиться на Землю.

Возрастное ограничение: 6+
Удивительные вещи, созданные в технике резьбы по кости и дереву завораживают своим внешним обликом, заставляют снова и снова вглядываться в изящество линий, рассматривать орнамент, находя все более интересные штрихи.

Дом ремёсел приглашает всех желающих посетить первую персональную выставку работ из природного материала Гудкова Юрия Семёновича «Я мастер?».

На выставке взору зрителей предстанут  работы в технике резьба по кости и дереву. Гости увидят необыкновенные по своей красоте природные мотивы, сюжеты народных сказок, скульптуры зверей. Отличительной особенностью экспозиции станет то, что мастер работает ещё и в масштабе миниатюр -  создаёт работы маленьких размеров на абрикосовых косточках.

Ждем Вас в Доме ремесел по адресу ул.Красноармейская 159/3, справки по тел: 44-00-03, 6+.

Посещение выставки проходит малыми группами с соблюдением всех санитарно-эпидемиологических норм. Вход на выставку свободный.

Подробности: gdkamur.ru, vk.сом/gdkamur, @gdkamur28, ok.ru/gdkamur, а также по тел.: 52-54-13, 8 968-246-26-54.
1984 год. Диана всё ещё грустит по погибшему Стиву, борется с мелким криминалом и работает в музее Смитсоновского института. Однажды она знакомится с новой коллегой Барбарой, специалисткой широкого профиля, которой поручено изучить новые артефакты. Среди древних предметов оказывается загадочный кристалл, который исполняет желания. Так к Диане внезапно возвращается Стив, а застенчивая и неуклюжая Барбара обретает невероятную силу, сноровку и привлекательность. Но за волшебным кристаллом охотится бизнесмен Максвелл Лорд, и у него имеются очень коварные планы на этот артефакт.

Возрастное ограничение: 12+
Во второй части зрители узнают об истоках древнего зла, с которым героям пришлось столкнуться в первом фильме, увидят новые уголки сказочного Белогорья, и станут свидетелями захватывающих схваток с участием былинных богатырей.

Возрастное ограничение: 6+