Если хотите оставлять комментарии, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь пожалуйста!
Тема: Помогите похудеть!
17.01.2013 14:59 | RSS | Подписаться
Ничего не могу с собой поделать , мне нужно скинуть 25 кг!
    
0 0

Страницы: Пред. 1 2
  0 0
[B]>что майонез закончился?[/B] Майонез это зло. Бульчинский вообще говорил что майонез - быдлоеда. Я вот тоже майонез в еду не употребляю, хотя конечно мне от этого толку мало.
--
Всё написанное вами в интернете будет использовано против вас.
22.03.13 10:56
  0 0
[QUOTE]HR-master пишет: Борьба со стрессом: Некоторые есть не могут, а другие стресс "заедают" шоколадками, печеньками, колбаской.[/QUOTE] У мну когда стресс, начинаю курить и бухать как бешенный, а потом когда откачаешься уже и радостнее, что выжил после запоя :crazy:
--
Никогда не унывай!
22.03.13 10:57
  0 0
[QUOTE]Вован Сявчинский пишет: майонез - быдлоеда[/QUOTE] Скажи это нашей матушке ыыы
--
Никогда не унывай!
22.03.13 10:57
  0 0
Жрать меньше надо.
22.03.13 11:04
  0 0
[QUOTE]Владимир Злой пишет: Жрать меньше надо.[/QUOTE] Золотые слова! Кстати, несколько лет назад по телеку была передача про тетку, которая похудела на 80 кг. Она не обращалась к диетологам, не применяла никаких методик и препаратов,а тупо изменила режим и качество питания в сторону низкокалорийных продуктов и каждый вечер вместо ужина ходила пешком по 5 км, рассчитала маршрут и топала в любую погоду. И чес#к@характерно - такое похудение не стоило ей ни копейки! Вот это молодец!
--
ведь это ты, Мирон, Павла убил!
22.03.13 11:52
  0 0
Надо правильно питаться
22.03.13 12:56
  0 0
[b]kuzen_konduktor,[/b] В чем и суть [b]mony,[/b] Кушать больничную еду?
22.03.13 13:22
  0 0
я записалась на фитнес (уже месяц испытываю себя на прочность).отказалась от ужина в дни занятий. Когда наскачешься как сумасшедшая потом тупо жалко жрать. А если и ужинаю, то стараюсь употреблять что-нибудь более полезное типа печеных овощей, салата с йогуртом, отварной грудки. и на работе наивкуснейшие шоколадки, печеньки и зефирки заменила кефиром и яблоками. Но один раз в неделю устраиваю себе праздничный день: ем пиццу, салат с майонезом жареную курочку. за месяц: -2кг.
22.03.13 17:41
  0 0
[b]Valunechka,[/b] похвально.
22.03.13 19:08
  0 0
вобл проблема, хехе. Как набрать 2-3 кило вот проблема!
--
Маленький самолетик ищет любви, ласки и чего-нибудь пожрать/дозаправиться
22.03.13 20:29
  0 0
Valunechka, вы умничка! Только после тренировки надо обязательно съесть что-нибудь белковое. Организм во время треньки расходует материал для роста мышц, поэтому в течении часа после занятий, надо пополнить запасы белка. Еще, если себя не покормить после нагрузки, организм напугается (голодухи) и заблокирует жир на всякий пожарный. Граммов 150 нежирного творога, перетертого с бананом после тренировки подойдут)
22.03.13 21:13
  0 0
[b]Valunechka,[/b] лучше ходи на турники :)
22.03.13 23:07
  0 0
[b]ice,[/b] что значит "заблокирует жир"?
--
Всё написанное вами в интернете будет использовано против вас.
23.03.13 8:35
  0 0
Вован Сявчинский, ну, эт сильно простым языком) Когда организму надо пищу (после нагрузок, например), а пищи нет, система включает аварийку, мол, вдруг впереди голод, и не отдает жирок... типа запасается перед трудными временами. Поэтому голодать, если вы решили худеть, ваще низя, надо есть (правильно). У многих такое бывает - сели на голодовку- быстренько похудели на 3-5 кг (ушла вода, немножко жира) и дальше СТОП... месяц-два чо не делай, вес не уходит
23.03.13 17:18
  0 0
люди начинают психовать, а потом на диване жрать по ночам :)
23.03.13 17:21
  0 0
[b]ice,[/b] Дело говорит, есть нужно 6 раз в день понемногу и правильные продукты и плюс к этому выпивать в день не менее 2 литров воды, без учета другой жидкости (чай, супы и т.д) и еще ходить пешком не менее часа в день. И будет счастье! 4-5 кг минусом в месяц можно, если конечно все правильно делать
23.03.13 22:49
  0 0
[B]>если конечно все правильно делать[/B] Если не перепутать воду с пивом! :D
--
Всё написанное вами в интернете будет использовано против вас.
24.03.13 9:04
  0 0
Ожирение, как и курение, и компьютерная зависимость на самом деле профилактируются и лечатся ещё в юном возрасте, папкой и его кожаным ремнём с металлическими заклёпами.
--
Никогда не унывай!
25.03.13 9:32
  0 0
[B]> система включает аварийку, мол, вдруг впереди голод, и не отдает жирок... типа запасается перед трудными временами.[/B] На сколько я знаю жир при этом становится ещё и плотным
--
Всё написанное вами в интернете будет использовано против вас.
26.03.13 8:59
Страницы: Пред. 1 2
Если хотите оставлять комментарии, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь пожалуйста!
-
Темы
1366263
168
26.06.20 21:50:   AnastasiaKopchikova
314471
25
13.06.20 0:32:   Tamplier
144666
16
13.06.20 0:31:   Tamplier
11280
0
13.03.20 8:22:   IvanVL
703243
86
20.02.20 4:33:   kirichok
444681
259
13.02.20 21:16:   Antoniynn
105037
2
13.02.20 21:11:   Antoniynn
Страницы: 1 2 3 4 5 139 След.

Новости
06.07`20
Просмотров: 6411 | Комментариев: |
06.07.2020 12:13 : Анастасия
05.07`20
Просмотров: 1429 | Комментариев: |
05.07.2020 21:26 : Гость
04.07`20
Просмотров: 2217 | Комментариев: |
04.07.2020 19:06 : Мастичный 11
04.07`20
Просмотров: 1604 | Комментариев: |
04.07.2020 13:13 : товарищ

Блоги
Страницы: 1 2 3 4 5 842 След.

Сейчас на форуме
Гостей: 875 | Пользователей: 1 | Скрытых: 0 |
Сегодня день рождения
Всего на форуме
Всего зарегистрированных пользователей: 37340
Приняло участие в обсуждении: 11086
Всего тем: 48929
Всего сообщений: 233871


Кино и сцена
ТВ программа
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
Продажа Toyota Prius
Цена 599 999 q
Продажа Toyota Allion
Цена 500 000 q
Продажа Honda Stream
Цена 2008 год