Если хотите оставлять комментарии, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь пожалуйста!
Тема: Худая корова еще не газель или зачем нужны диеты???
13.04.2011 13:58 | RSS | Подписаться
Предлагаю данную темку в предверии пляжного сезона.
    
0 0

Страницы: Пред. 1 2 3 След.
  0 0
Все естественное не безобразно
13.04.11 14:47
  0 0
[QUOTE]sizif пишет: Вау! Винная диета рулит! Беру свои слова обратно! Правда говорят, чтобы добиться эффекта, на любой диете нужно сидеть минимум недели 2-3. в связи с этим вопрос, через какое время приходит белочка и процесс становится необратимым????[/QUOTE] Не переживай, белочка - это всего лишь 200 граммов живого веса))))
4ae7c1b9e960.jpg (35.94 КБ)
Изменено: Хель - 13.04.11 14:55
13.04.11 14:54
  0 0
Хотя и белочки бывают разные
81f477b8c599.jpg (64.26 КБ)
13.04.11 14:56
  0 0
Почитайте книжку, а лучше напишите!
bbe5b3370be6.jpg (46.06 КБ)
13.04.11 14:57
  0 0
Без комента
bb17fb1a7369.jpg (35.79 КБ)
13.04.11 14:59
  0 0
Оптимальный способ
d00aba9cea4c.jpg (24.83 КБ)
13.04.11 15:07
  0 0
[FONT=Times][B]Что в чае полезного [/B][/FONT] 8) В чае содержится около 700 различных соединений, витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, смол, антиоксидантов, белков, сложных углеводов и других веществ. Вместе они комплексно чистят и тонизируют организм, очищают от шлаков и питают полезными витаминами и минералами. Некоторые полезные соединения рождаются при контакте с желудочным соком. — Важнейшими элементами чая являются полифенолы и аминокислоты. Это то, чего не хватает нашему организму в жёстких условиях города. — Галловая кислота блокирует синтез холестерина, защищает печень и сердце. — Теафлавины, теарубигины, теабровины лечат и чистят сосуды, помогают избежать сахарного диабета, появления злокачественных опухолей. — Теанин, аминокислота, усиливающая аромат и вкус чая, а в организме человека является нейромедиатором – помогает передаче нервных импульсов между клетками мозга. Её приток ощущается как чувство радости, умиротворения, ясности сознания и даже счастья. — Теин – похож на кофеин, но в отличие от него не опасен для сердца и не критично повышает давление. Теин мягко тонизирует, расширяет сосуды, повышает мышечный тонус, не повышая артериального давления.
13.04.11 15:13
  0 0
— Пектин улучшает работу желудка и кишечника, понижает уровень сахара в крови и считается ключевым в процессах снижения веса. — Чай богат витаминами: витамином А, С, Е и Р и минералами: цинк, фосфор, магний, калий, марганец, фтор — жизненно необходимые для нормальной работы организма элементы. В пуэре, например, фтора содержится в 300 больше, чем в другом чае, что можно использовать для укрепления и поддержания здоровья зубов. Замечали, какие красивые белые зубы у горцев? Всё просто – они не едят сахар и пьют много чая. Заварка: каждому сорту свой способ и время Не менее важное условие – традиционный китайский способ заваривания чая. На родине напитка за тысячи лет были найдены оптимальные способы его заваривания, и было бы неразумно ими не воспользоваться. Основной принцип: больше заварки, меньший объём чайничка и недолгое время заваривания. В цифрах это выглядит так: на чайничек объёмом 200 мл берём 2 полных столовых ложки заварки, настаиваем от 5 до 30 секунд в зависимости от сорта. При этом способе заваривания чай обязательно переливают из заварочного чайника в другую ёмкость.
13.04.11 15:15
  0 0
Чёрный чай пуэр или грубый прессованный зелёный чай заваривают температурой 95-98°С. До начала заваривания любой чёрный чай нужно вымочить в холодной воде, тщательно его промыть, слить воду, ещё раз промыть и лишь затем заварить горячей водой. Итак, всего три рекомендации, и чай будет убирать всё лишнее и радовать вкусом: 1. Пейте чай после еды, не пейте натощак. 2. Заваривайте правильно, не жалейте заварки, берите чай лучшего качества. 3. Завершайте день чаем и не давайте аппетиту победить желание похудеть. Сахар долой! Ни в самой чашке, ни в виде варенья, печенья, пирога и торта. Это первое и очень важное условие начала движения в правильном направлении. Думаю, что лишний раз писать о том, что всю выпечку, особенно промышленную, нужно исключить. Майонез и жирное мясо также не оставят чаю шансов. Хорошие союзники чая: сухофрукты, мёд, овощи, фрукты, ржаной хлеб, каши. Не надо ждать от чая чудес. После выпитых трёх литров дорогого зелёного чая наутро не исчезнут три килограмма лишнего веса. Чай действует медленно, но если доверять ему, то он обязательно вознаградит результатом.
13.04.11 15:16
  0 0
Весна на улице бегать пора, а не на диеты садиться!
--
всегда мечтала быть брюнеткой))))
13.04.11 15:30
  0 0
Диеты не нужны! Надо два раза в неделю устраивать разгрузочный день - в среду и в пятницу. И все! Фигура будет в нормальном весе всегда. Ну и ходить пешком - 3000 шагов каждый день.
13.04.11 15:31
  0 0
Канапе с курицей и языком Ржаной хлеб - 350 г, горчица - 4 ч. л., мясо куриное вареное - 100 г, масло сливочное - 80 г, майонез - 20 г, язык - 100 г Хлеб нарезать треугольниками или фигурками (с помощью формочек для печенья). Масло перемешать с горчицей, смазать хлеб. Мелко порезать язык и курицу. На хлеб сначала положить язык, в центр - курицу. Все слегка смазать майонезом.
13.04.11 15:48
  0 0
Всё! шутки и провокации в сторону.. Предлагаю чудо-рецепт блюда повышенной пищевой и биологической ценности. "Салат любимый" нарезают равные количества листьев одуванчика, крапивы, салата, щавеля, огуреч­ной травы, петрушки. Затем добавляют репчатый лук, укроп, чеснок, сок лимона; за­правляют 1 стаканом кефира, перемешивают. Соль — по вкусу (ладно уж, так и быть).
rm_39_2923.jpg (36.5 КБ)
Изменено: Хель - 13.04.11 16:16
13.04.11 16:13
  0 0
Это что за рецептик? Для похудения? Или потолстения?
--
всегда мечтала быть брюнеткой))))
13.04.11 16:14
  0 0
[QUOTE]lana пишет: Это что за рецептик? Для похудения? Или потолстения?[/QUOTE] для поддержания себя в здоровой форме
13.04.11 16:44
  0 0
[QUOTE]Хель пишет: [QUOTE]lana пишет: Это что за рецептик? Для похудения? Или потолстения?[/QUOTE] для поддержания себя в здоровой форме[/QUOTE] А на рисунке бык , это идеал здоровой формы ? Или главное надпись?
Изменено: Иван Иванович - 13.04.11 16:53
13.04.11 16:46
  0 0
А че все сразу начали выставлять фото анорексичек? Почему естесственное желание хорошо выглядеть, быть стройной, а не целлюлитной бочкой обязательно переворачивается и превращается в нечто негативное? Для многих девушек естесственно переодически сидеть на диетах, главное какие это диеты, что бы они не превратились в банальное длительное голодание. Ничего плохого нет в том, чтобы сбросить пару киллограмов перед летом, которые наверняка набрались за зиму. Не надо осуждать нормальные диеты, н епричиняющие вреда организму. А вот анорексия и булемия - это ужасно, с этим не поспоришь.
13.04.11 17:13
  0 0
А что это за синдром когда садишься на диету - первые дни хочется есть. А потом, даже рекомендованные по диете продукты и блюда, которые есть можно начинают казаться не вкусными, недоготовленными, пере- недосоленными, испорчеными или попросту будто туда кто-то плюнул. Вот на моей диете есть можно многое - но! запустился какой-то психологический механизм и есть не хочется... или вообще начинает тошнить от одного вида еды.. только утром бывает голодно. может это отклонение какое?
13.04.11 19:21
  0 0
[QUOTE]sizif пишет: Вау! Винная диета рулит! Беру свои слова обратно! Правда говорят, чтобы добиться эффекта, на любой диете нужно сидеть минимум недели 2-3. в связи с этим вопрос, через какое время приходит белочка и процесс становится необратимым????[/QUOTE] согласен!!!! только без компании на этой диете сидеть мавитон!!!!!! коллектив нужен
09.06.11 11:20
  0 0
[b]Хель,[/b] дорогая, это ты? если ты - Я ТАК СКУЧАЮ!!! :cry: :cry: :cry:
--
Мы сидим в густых местах - ДЖА на нашей стороне!
10.06.11 8:40
Страницы: Пред. 1 2 3 След.
Если хотите оставлять комментарии, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь пожалуйста!
-
Темы
109379
12
06.12.19 6:02:   Kermrt
4308
0
18.11.19 20:34:   sayronovaanna
395825
85
16.11.19 23:19:   Usup
80338
1
13.09.19 22:22:   Usup
269315
23
13.09.19 22:21:   Usup
1224119
168
27.08.19 17:00:   Свекла2010
62892
2
20.05.19 18:27:   Leader
Вопросница (123 ... 7)
719539
126
15.05.19 5:22:   PetrovA
Страницы: 1 2 3 4 5 138 След.

Новости
13.12`19
Просмотров: 384 | Комментариев: |
2 часа назад : товарищ
13.12`19
Просмотров: 1306 | Комментариев: |
9 часов назад : товарищ
13.12`19
Просмотров: 403 | Комментариев: |
14 часов назад : npanasenko
13.12`19
Просмотров: 237 | Комментариев: |
14 часов назад : npanasenko

Блоги
Страницы: 1 2 3 4 5 826 След.

Сейчас на форуме
Гостей: 2140 | Пользователей: 4 | Скрытых: 0 |
Сегодня день рождения
Всего на форуме
Всего зарегистрированных пользователей: 38750
Приняло участие в обсуждении: 11787
Всего тем: 46866
Всего сообщений: 234515


Кино и сцена
ТВ программа
Мы рады пригласить мальчишек, девчонок, а также их родителей на ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ КАТКА в Городском парке культуры и отдыха!

Ждём всех 15 декабря в 14:00 ул. Ленина, 144.

В программе игры, конкурсы от Деда Мороза и Снегурочки от Детского центра Акуна Матата, катание на лошадях и пони от Конно-спортивного клуба "Аллюр", а также подарки и сувениры от Городского Парка и наших Партнёров!

ВНИМАНИЕ! Вход на каток с 14:00 до 15:00 БЕСПЛАТНЫЙ!*

*вход на каток ТОЛЬКО в коньках!

Работает прокат коньков.
Справки по телефону 52-88-98
15 декабря 2019 года в 11.00 часов творческая мастерская «Полимерия» приглашает детей и взрослых на мастер-класс по лепке из полимерной глины, на котором участники изготовят ёлочное украшение «Мишка Тэдди». Мишек Тедди любит весь мир – это символ любви, нежности и романтики, и конечно, самый лучший подарок на любой праздник. Имя медвежонок получил в честь президента США Теодора Рузвельта еще в далеком 1902 году. Президент пощадил на охоте медвежонка, загнанного собаками и привязанного к дереву угодливыми помощниками, предложившими президенту отстрелить добычу. Теодор приказал отпустить медвежонка, сказав, что это «неспортивно». Журналисты не смогли обойти эту историю стороной, в газетах появилась карикатура на президента с медвежонком – первым прообразом современного мишки Тэдди. Дети младше 6 лет могут посетить занятие вместе с родителями. Для творчества предоставляются все необходимые инструменты и материалы. Продолжительность: 1,5 часа. Адрес: ул. Б. Хмельницкого 1 (Амурская областная детская библиотека). Справки и запись по телефону +7 (924) 672-15-61.

14 декабря 2019 года в 10.00 часов творческая мастерская «Полимерка» приглашает детей и взрослых на мастер–класс из новогоднего цикла «Мастерская Деда Мороза», на котором участники сделают волшебные «Новогодние фонарики». Это будут необычные складные конструкции, внутри которых юные волшебники оформят экспозицию «Сказочный лес». Фонарики будут светиться мягким светом, а фигуры деревьев и животных будут создавать красивые тени. Порадуйте себя и своих близких удивительном подарком, который украсит праздничный вечер. Для творчества предоставляются все необходимые инструменты и материалы. Дети младше шести лет могут посетить занятие вместе с родителями. Продолжительность: 1,5 часа. Адрес: ул. Б. Хмельницкого 1 (Амурская областная детская библиотека). Справки и запись по телефону: +7 (914) 558-35-00.
Самым известным украшением ёлки и дома к празднику являются новогодние шары. Это еще и замечательный подарок, тем более, когда сделан своими руками. 08 и 15 декабря 2019 в 13.00 часов творческая мастерская «Чудеса» приглашает детей и взрослых на мастер-класс по декорированию новогодних шаров. Внутри прозрачного шара будет размещена фотография автора работы и элементы новогоднего декора (искусственный снег, веточки, бусинки, блёстки и другие элементы). Дети младше 6 лет могут посетить занятие вместе с родителями. Для творчества предоставляются все необходимые инструменты и материалы. С собой нужно принести только две фотографии 10 на 15 см горизонтального формата. Адрес: ул. Б. Хмельницкого,1 (Амурская областная детская библиотека). Справки и запись по телефону +7 (924) 672-15-61.
0+

Что может быть волнительней ожидания самого первого Нового года!? Большая ветвистая елка с ароматными шишками, заливающая все вокруг светом разноцветных огней, блестящие игрушки, и, конечно, долгожданная встреча с главным волшебником и его сказочными друзьями!

Городской дом культуры приглашает в новогоднюю сказку самых юных зрителей! С 26 по 28 декабря пройдет детская новогодняя театрализованная развлекательная программа для малышей от 1 года до 3 лет - «Первая ёлка в Мышландии»! Детские забавы, песни и танцы, встреча с Дедушкой Морозом и другими сказочными персонажами на самом первом новогоднем празднике для самых-самых маленьких!

Ждем детишек и их родителей в зале Городского дома культуры по адресу ул.Ленина, 144. Необходима предварительная запись по тел: 46-26-54. Цена билета (ребенок в сопровождении взрослого) – 350 руб.
Подробности vk.сом/gdkamur, @gdkamur28, ok.ru/gdkamur, а также по тел: 52-89-18.
Народный театр - студия «Дебют» новогодняя сказка для самых маленьких «Письмо для деда мороза»
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
Медсестра
З/п договорная
Инженер-строитель
З/п договорная