Жара… и офис не спасает

Трудящимся на заметку
29 июля 2011, 10:00
1134
Духота, пыль, температура под 40... Все это — реалии летнего города. Вот бы оказаться на пляже у моря — или хотя бы на берегу подмосковной речки. Но, к сожалению, Трудовой кодекс не предусматривает отпуска на все время жары, поэтому приходится работать, несмотря на все природные капризы и городской дискомфорт.

Если на погоду мы повлиять, увы, не можем, то температуру воздуха в помещении регулировать вполне возможно. Более того, в рабочей зоне эта температура не должна выходить за рамки определенных значений, — об этом говорится в соответствующих документах, регламентирующих данный вопрос, — ГОСТ 12.1.005-88 «Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны» и СанПиН 2.24.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений».

В этих документах определяются оптимальные и допустимые нормы температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха в рабочей зоне производственных помещений (к которым, собственно, относятся и офисы). В зависимости от категории, к которой отнесены работы (всего их пять), и от времени года (теплое или холодное), оптимальная температура рабочей зоны может составлять от 16-18 до 23-25 градусов, а максимально допустимая на постоянных рабочих местах, — от 13 до 28. Если температура превышает максимально допустимые значения, то длительность рабочего дня должна быть уменьшена соразмерно повышению температуры.

Так, если взять работников умственного труда, которые трудятся в офисе (они относятся к категории Iа «Легкая»), оптимальная температура в рабочем помещении должна составлять 22-24°С. Максимальная температура на постоянном рабочем месте не должна превышать 28°С. Если температура выше 28,5°С, рабочий день должен быть уменьшен на час. Если столбик термометра показывает 29°С, длительность рабочего дня сокращается до 6 часов. При 29,5°С — 5,5 часов и т.д. То есть увеличение температуры на полградуса сокращает длительность рабочего дня на 30 минут. Таким образом, при температуре в 32,5°С работник должен находиться на работе не более часа, а если температура выше, то и вовсе прекратить работать. А для тех, кто занят на тяжелых работах, относящихся к III категории, продолжительность рабочего дня, равная часу, должна быть установлена уже при 30,5°С.

При этом на сегодняшний день в ТК РФ отсутствует механизм, позволяющий реализовать права работников на сокращение рабочего времени или увеличение оплаты труда в случаях, когда, по условиям производства, сократить продолжительность смены невозможно. Чтобы исправить это несоответствие, недавно в Госдуму РФ был внесен на рассмотрение законопроект, в случае принятия которого указанные гарантии будут законодательно закреплены, а также прописана процедура и размер оплаты работы при температуре, превышающей допустимые значения.

Кондиционер — не панацея

На практике температура на рабочем месте далеко не всегда является комфортной для работников. Согласно еженедельному опросу, проведенному среди посетителей сайта Job.ru, почти 40% опрошенных считают, что на их рабочем месте слишком жарко. Чуть больше 15% указали, что температура все время меняется, что также доставляет дискомфорт, а порядка 4% респондентов страдают от слишком низких температур на рабочем месте. Лишь около четверти участников опроса довольны температурным режимом, который поддерживается у них на работе.

Вряд ли существует статистика, показывающая, в скольких офисах установлены, а, главное, исправно функционируют кондиционеры, а в скольких — нет. Однако, как рассказал Олег Косырев, генеральный директор Клинского института охраны и условий труда, порядка двух третей офисных рабочих мест, по самым приблизительным оценкам специалистов института, оснащены кондиционерами или системами кондиционирования. При этом оптимальным решением по оптимизации температуры воздуха в помещении, как считает Олег Косырев, является не кондиционер, а система вентиляции с предварительным обогревом или охлаждением воздуха. Но при неправильном проектировании и монтаже такой системы возможно проявление вредного воздействия шума.

Действительно, кондиционер, — вовсе не панацея от жары. Во-первых, невозможно находиться все время в одном и том же кондиционируемом помещении. Так или иначе, человеку надо добраться от дома до офиса и обратно. И даже при условии, что и в машине, и дома у него также имеются кондиционеры, на жаре он все равно оказывается. Кроме того, как пояснил Сергей Бойцов, главный специалист Минздравсоцразвития, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины, определенную опасность для здоровья человека представляет как раз резкий и частый перепад температур. И если из офиса на улицу и обратно среднестатистический работник выходит за день максимум 1-2 раза, то перемещение машина-улица-машина совершаются чаще. И, если разница между температурой в автомобиле и за его пределами составляет 10°С и более, то велик риск получить респираторную инфекцию, поскольку это стресс для организма и серьезный удар по иммунитету. А для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, и для пожилых людей более опасен переход из холода в тепло (опять же, если разница свыше 10 °С). Такое интенсивное тепловое воздействие может привести к изменению уровня артериального давления и негативным последствиям для сердечной деятельности.

Кроме того, как отмечает начальник отдела надзора по гигиене труда управления Роспотребнадзора по г. Москве Андрей Цырулин, факторами, неблагоприятно влияющими на организм человека в летнее время являются: повышение температуры поверхностей (стеновых, оборудования и т.д.), повышение либо понижение относительной влажности воздуха, уменьшение скорости движения воздуха, а также повышение запыленности и загазованности.

Об этом должен знать каждый

Существует ряд несложных мер, которые помогут пережить жару без вредных последствий для организма, — рассказывает Андрей Цырулин. К ним относится использование солнцезащитных экранов, спецодежды из х/б тканей свободного покроя, питье минеральной воды комнатной температуры. Также он рекомендует работникам употреблять белково-витаминные напитки, представляющие собой смесь сладкого хлебного кваса с добавлением пекарских дрожжей, солей, витаминов, молочной кислоты. 

В качестве продуктов, способствующих нормализации теплового обмена, рекомендуется пить зеленый чай с добавлением сухофруктов, отвары различных трав, клюквенный морс, обезжиренное молоко, пахту, молочную сыворотку (последние содержат полноценные белки, минеральные соли, комплекс витаминов группы В, витаминов С и РР).

Сергей Бойцов также рекомендует использовать вентилятор (особенно если в помещении нет кондиционера), поскольку увеличение скорости движения воздуха снижает температуру. Что касается употребления пищи и жидкостей, здесь Сергей Бойцов рекомендует придерживаться следующего: пить достаточно воды, однако все же не более 2,5-3 литров в день, иначе это приведет к избыточному потоотделению, после чего появится жажда — и дальше все по кругу. При этом следует полностью отказаться от пива, которое также приводит к повышенному потоотделению и дает нагрузку на сердце, и других алкогольных напитков, избегать газированных и сладких напитков. Что касается пищи, ее стоит употреблять в меньших количествах, чем обычно, стараться есть нежирные продукты. А вот умеренное употребление соленостей как раз приветствуется, поскольку соль удерживает воду в организме, но злоупотреблять ими также нельзя.

Источник: blagoveschensk.job.ru 

Информация предназначена для лиц старше 18 лет. Курение вредит вашему здоровью.
Если хотите оставлять комментарии, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь пожалуйста!

Ваш комментарий

:) :( ;) :D :oops: :blum: blush :cry: :{} :kiss: 8-) :o :| :evil: flood :no: :russia: :sarcasm: :wall: :crazy:
 
ВИДЕО ЛИДЕР
Концерт Дроботенко в Тынде Концерт Дроботенко в Тынде
Автор Игорь Агеенко
613341
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
Сдам 1комнатную квартиру в микрорайоне
Цена 16000+счетчики(свет и вода) руб.
Продам
Цена 3400000 руб.
Сдам в аренду
Цена 120000 руб.
Кино и сцена
ТВ программа