Благовещенцы с лишним весом объединились в клуб

На занятиях их учат правильно питаться и вести активный образ жизни
18 июля 2013, 13:27
2168 1
Благовещенск, 18 июля, ИА «Порт Амур». Около двух недель назад в Благовещенске открылся клуб по интересам «Худеем вместе». Горожан с лишним весом учат правильному питанию, уходу за кожей, а также контролируют вес и объем худеющего. На бесплатные занятия уже записались 50 человек.

Занятия проходят раз в неделю. На встрече организаторы рассказывают о том, какие продукты полезны для здоровья, какую пищу лучше сочетать, сколько в день должно быть приемов пищи и прочее. Слушатели также посещают лекции по красоте: как избавиться от целлюлита, как ухаживать за кожей и другое.

— Преимущество клуба в том, что люди борются с лишним весом совместно, что является более комфортно, чем в одиночку. Они делятся своими результатами, поддерживают друг друга, — рассказала организатор клуба «Худеем вместе» Марина Ротачева.

Вместе с тем специалисты проверяют и анализируют дневники худеющих, где те ежедневно фиксируют приемы пищи: во сколько и что ел. 

— Это важно, так как правильное питание — самое главное в процессе сбрасывания лишних килограммов. Наши специалисты анализируют записи в дневниках, после чего дают советы, что нужно изменить в рационе, — добавила Ротачева.

Еженедельно участники клуба проходят обязательную процедуру «замера» веса и объема. Так, за две недели мужчины и женщины (от 20 до 55 лет) скинули от 4 до 6 килограммов, а некоторые потеряли в объемах до 5 сантиметров.

Курс рассчитан на три месяца, так как после этого промежутка времени специалисты считают, что привычка правильно питаться у худеющих закрепится, и они смогут далее «сгонять» вес самостоятельно. 

Узнать подробнее о занятиях в клубе «Худеем вместе» можно по телефону 56-22-77.

Расскажите редакции о том, что увидели, услышали, узнали. Ваша новость может выйти на сайте агентства!
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Ваш комментарий(нужна регистрация)

Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Комментарии

Анастасия
Анастасия, 18 июля 2013 в 17:41
фу какая отвратная фотка((((  :o
0 0
Кино и сцена
ТВ программа
Могущественный тёмный волшебник Геллерт Грин-де-Вальд пойман в Штатах, но не собирается молча сидеть в темнице и устраивает грандиозный побег. Теперь ничто не помешает ему добиться своей цели — установить превосходство волшебников над всеми немагическими существами на планете. Чтобы сорвать планы Грин-де-Вальда, Альбус Дамблдор обращается к своему бывшему студенту Ньюту Саламандеру, который соглашается помочь, не подозревая, какая опасность ему грозит. В раскалывающемся на части волшебном мире любовь и верность проверяются на прочность, а конфликт разделяет даже настоящих друзей и членов семей.
Дворец культуры Профсоюзов Амурской области и Центр творчества и развития «София» приглашает маленьких и больших на новогодние представления «Новогодние игрушки»!

В программе спектакль с участием артистов Вокальной студии «Фламинго», Музыкальной студии "Барба-ля-ля", Студии современной хореографии «Контраст», а также сказочный хоровод вокруг ёлки с самым настоящим ДЕДОМ МОРОЗОМ и дискотека!!

Продолжительность программы 1 ч 20 мин.

Также работает Сказочный Пункт выдачи подарков (по предварительной договоренности).

Стоимость билетов 300 р.

Действуют специальные предложения для организаций и коллективов!

Справки по т. 51-48-28

Творческий отдел ДК Профсоюзов, каб. 28

e-mail: dkprof28@bk.ru

Как многие жители Манхэттена, Джонатан просыпается ровно в 7 утра и отправляется на работу, а вечером ложится спать. Вроде бы всё, как у всех. Если бы не одно «но» — каждый день молодой человек проживает две жизни. Пока одна личность спит, вторая ведёт активную жизнь. И каждое утро Джонатану приходит видео от самого себя — о том, что он делал во второй половине дня.

Но однажды происходит событие, которое приводит к необратимым последствиям.