Благовещенцы с лишним весом объединились в клуб

На занятиях их учат правильно питаться и вести активный образ жизни
18 июля 2013, 13:27
2112 1
Благовещенск, 18 июля, ИА «Порт Амур». Около двух недель назад в Благовещенске открылся клуб по интересам «Худеем вместе». Горожан с лишним весом учат правильному питанию, уходу за кожей, а также контролируют вес и объем худеющего. На бесплатные занятия уже записались 50 человек.

Занятия проходят раз в неделю. На встрече организаторы рассказывают о том, какие продукты полезны для здоровья, какую пищу лучше сочетать, сколько в день должно быть приемов пищи и прочее. Слушатели также посещают лекции по красоте: как избавиться от целлюлита, как ухаживать за кожей и другое.

— Преимущество клуба в том, что люди борются с лишним весом совместно, что является более комфортно, чем в одиночку. Они делятся своими результатами, поддерживают друг друга, — рассказала организатор клуба «Худеем вместе» Марина Ротачева.

Вместе с тем специалисты проверяют и анализируют дневники худеющих, где те ежедневно фиксируют приемы пищи: во сколько и что ел. 

— Это важно, так как правильное питание — самое главное в процессе сбрасывания лишних килограммов. Наши специалисты анализируют записи в дневниках, после чего дают советы, что нужно изменить в рационе, — добавила Ротачева.

Еженедельно участники клуба проходят обязательную процедуру «замера» веса и объема. Так, за две недели мужчины и женщины (от 20 до 55 лет) скинули от 4 до 6 килограммов, а некоторые потеряли в объемах до 5 сантиметров.

Курс рассчитан на три месяца, так как после этого промежутка времени специалисты считают, что привычка правильно питаться у худеющих закрепится, и они смогут далее «сгонять» вес самостоятельно. 

Узнать подробнее о занятиях в клубе «Худеем вместе» можно по телефону 56-22-77.

Расскажите редакции "Порт Амура" о том, что увидели, услышали, узнали. Ваша новость может выйти на сайте агентства!
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ
3 января 2017

Ваш комментарий(нужна регистрация)

Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Комментарии

Анастасия
Анастасия, 18 июля 2013 в 17:41
фу какая отвратная фотка(((( :o
0 0
Кино и сцена
ТВ программа
Россия, 18 век. На краю Руси, в Карпатских горах, стоит Спасский монастырь, куда был сослан духовник императрицы Елизаветы монах Лавр. Какие тайны он унес с собой из столичного Петербурга, никто не ведал. Да и край, в который он был сослан, издревле считался неспокойным, о нем слагали легенды и рассказывали их только шепотом. Говорили мол, что в тех краях живет нечистая сила, оставшаяся там еще со времен набегов турецких…

Спустя годы за Лавром из Петербурга прибывает Андрей, крестник самой императрицы Елизаветы. В Карпатах Андрей сталкивается со странным, пугающим и необычным, что не в состоянии объяснить его рациональный разум. А еще он встречает настоящую любовь, ради которой вступает в схватку со сверхъестественным злом.
Великую стену воздвигли, чтобы оградить Поднебесную от любых угроз, но с таким врагом не сталкивались даже самые отважные ее защитники. Если вторжение не остановить — мир будет уничтожен.
Действия фильма разворачиваются с того момента, на котором закончилась предыдущая часть. После того как Вескер предал Элис в Вашингтоне, конец истории человечества стал еще ближе. Элис — последняя надежда на спасение мира. Она должна вернуться к точке отсчета, туда, где все и началось — город Раккун-Сити, где корпорация «Амбрелла» готовится к финальной атаке по тем, кому удалось выжить.

В гонке со временем Элис вооружится до зубов и объединится с друзьями и теми, кого не ожидала увидеть в роли своих союзников. Вместе они будут биться против армии мертвецов и новых чудовищных мутантов. Находясь под угрозой потери своих способностей и готовясь к неминуемой атаке корпорации, Элис столкнется с еще более трудными проблемами, а человечество тем временем будет находиться на грани гибели.
Пока Кристиан Грей борется со своими внутренними демонами, Анастейша Стил вынуждена противостоять гневу и зависти тех женщин, что были с Кристианом до нее.
Группа Би-2 подготовила и представила публике новую концертную программу, получившую название Best of.

На выступлениях Best of звучат все главные песни или greatest hits из всех выпущенных Би-2 альбомов — от ранних пластинок до последних на данный момент студийных изданий #16плюс. Сет-лист концертов состоит из более чем 20 композиций — причем, некоторые из песен музыканты не исполняли со сцены уже более 10 лет!

Помимо музыкальной составляющей концертов Best of зрителей ждут и новая сценография, и световое шоу, подготовленное Би-2 специально для этой программы, а также неизменно мощный рок-н-ролльный «живой» звук, которым славятся все выступления Би-2!