Амурская область, 11 февраля, ИА «Порт Амур». В Приамурье, как и в России, активно борются с гриппом и ОРВИ. Мы узнали у известных жителей области, как им удается не болеть.
Ольга Лысенко, вице-спикер амурского Заксобрания:
— Для меня как для медика основное средство профилактики — прививка. Хочу развеять слухи, якобы если вакцина поставлена от одного штамма, то от другого не спасет. Это не так. Когда привитый организм сталкивается с вирусом, он все равно готов к обороне. Еще я обязательно закаляюсь. По утрам — зарядка, также катаюсь на лыжах и коньках. Если давление позволяет, в рацион могу добавить лимонник, это хорошее народное средство.
Петр Козец, главный режиссер Амурского театра кукол:
— У нас в театре уже на протяжении пяти лет всем сотрудникам ставят прививки. А каждую неделю актеры наблюдаются у врача-отоларинголога. Стараюсь, конечно, не болеть, теплее одеваюсь. Защитная маска — тоже хорошее средство, и не надо ее стесняться. А вот народные методы больше используем для внуков. Старший (ему 2,5 года) натрет горбушку хлеба чесноком и жует с удовольствием. А младшему внуку (7 месяцев) кладем в колыбель разрезанную луковицу.
Ольга Кухаренко, доцент кафедры романо-германских и восточных языков БГПУ:
— Сегодня в нашей семье на столе обязательно фрукты, овощи. Дети пьют витамины, принимают противовирусное средство. Недавно дочка, к сожалению, переболела ангиной, но самолечением не занимались, следовали советам врача. Сама я стараюсь закаляться. В юности была смелее, даже обливалась. Сейчас при умывании протираю лицо холодной водой. Могу дать хороший совет молодым мамам. Своих детей до двух лет я обтирала холодной водой. Думаю, поэтому мои девочки сейчас меньше болеют.
Александр Брылин, президент федерации «Аквайс-спорт»:
— Я вообще не помню, когда в последний раз болел. В детстве занимался хоккеем, потом увлекся плаванием в холодной воде. Вся моя семья закаляется, поэтому о профилактике простуды и гриппа даже не задумываемся. Тем, кто решил заняться обливанием, советую начинать постепенно. Сначала холодным душем намочили ноги, далее бедра, тело, можно облить и голову. Кстати, в Благовещенске работают три проруби — на Амурской, 1, набережной в районе Святителя Иннокентия и в Белогорье. Приходите, окунайтесь на здоровье.
Святослав Шевченко, священник, настоятель храма мученицы Луки:
— На Бога надейся, а сам не плошай — этой пословицы придерживается наша семья. Мы боремся с простудой и гриппом разными способами. Можно развести в воде несколько капель пихтового или эвкалиптового масла и распылить раствор по дому. Также я мажу масло мяты на крылья носа — оно и бактерии убивает, и пахнет приятно. Обязательно едим апельсины, зеленые яблоки. Также здоровый дух укрепляет молитва. Верующие обычно окропляют дом крещенской водой, пьют ее натощак. Кто-то использует масло, освященное перед Албазинской иконой Божьей Матери.
Надежда Багрова, генеральный директор ОКЦ:
— Тьфу-тьфу, пока не болеем. В еду часто добавляю лук и чеснок. Всей семьей пьем чай с лимоном. Обязательно завариваю имбирный чай, его дети берут и в школу, и на плавание, и на танцы. В прошлые выходные катались на лыжах. А недавно я стала заниматься в тренажерном зале, чтобы укреплять здоровье.
Фото: ampravda.ru, blaginform.ru, blagduma.ru
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ
12 января 2021
14 декабря 2020
30 ноября 2020
Кино и сцена
ТВ программа
Вход в личный кабинет
Водители нарушают ПДД — травмируются дети
«Ребенок в «автокресле» травмируется непристегнутыми пассажирами или водителем»
Весна без простуд или как укрепить иммунитет
«Делать это никогда не поздно и заниматься этим нужно регулярно»
Как научить ребенка вести себя с незнакомыми
«Взрослые никогда не просят у детей помощи! Это первый признак опасности»
Как начать регулярные тренировки с Нового года
«Не стоит ждать определенной даты, необходимо действовать»
Взгляд на проблему пешеходов и водителей
С начала 2023 года пешеходы нарушили правила
перехода проезжей части более 1200 раз
Важно показать ребенку, что время за монитором можно проводить с пользой!
Для этого существуют IT-курсы
Вакцинация — лучший способ профилактики инфекционных заболеваний
«Прививка значительно снижает риск осложнений»
Люди погрязнут в отходах, если не придут к осознанному потреблению
«Пока вопросами экологии обеспокоен всего 1% населения»
Перевозка ребенка без автокресла может закончиться трагедией
С начала года в Благовещенске случилось 20 ДТП с участием юных пассажиров
Почему, кому и как нужно измерять артериальное давление
«Помочь избежать инсульта или инфаркта могут профосмотры и диспансеризация»
ВИДЕО ЛИДЕР
«После очередного обострения я уже не смогла встать на ноги»
О жизни с неизлечимой болезнью и творчестве
«KlubOk выходит на новый виток развития!»
Об оптимистичных планах и набитых шишках нестандартного проекта
«За каждым проектом – огромная работа!»
О достигнутых показателях и инвестиционных проектах в регионе
«Всё зависит от того, насколько ты можешь противостоять пропаганде»
О политических отношениях между Россией и Францией
«Отдыхая у воды, помните о безопасности!»
«Гибель детей в 90% случаев — следствие того, что они находятся без присмотра взрослых»
«Орнитолог — это биолог, зоопсихолог, механик и охотник в одном лице»
Специалист рассказал, какие птицы наиболее опасны для самолетов и почему
«Рак сейчас — не приговор»
Об онкологических заболеваниях, фобиях, методах лечения и прогрессе медицинской науки
«Главное — не унизить животное второй раз»
Об изготовлении чучел, интересных заказах и табу в работе
«Благовещенск — ценный город для получения знаний»
Девушка из Колумбии — об учебе, парнях и планах на жизнь
«Бумажные стаканы из-под кофе разлагаются хуже пластика»
Сортировать мусор не нудно и не сложно, если понимаешь, для чего ты это делаешь
«Горящих туров, в привычном понимании, уже не будет»
Какие курорты заменили
амурчанам Таиланд и Вьетнам?
Нашли ошибку? Ctrl+Enter