В благовещенском парке Дружбы бесплатно проведут тренировки по фитнесу

В Благовещенске в парке Дружбы 12 июля состоится бесплатный фитнес-марафон для всех желающих. Попробовать свои силы можно будет сразу по пяти направлениям.

Как сообщил Общественно-культурный центр, тренировки проведут в районе сцены парка Дружбы. Так, в 18:00 стартует  зумба кидс, следом в 18:20 — зумба голд, после в 18:40 — степ-микс, в 19:00 — айрон кросс, завершает в 19:20 — хатха-йога.

Всем, кто планирует присоединиться к тренировкам, рекомендуют взять с собой удобную спортивную одежду и обувь, бутылочку с водой, а для йоги свой коврик.

Занятия проведут тренеры фитнес-клуба «Икигай» Ирины Горшковой. 

В 2023 году Ирина целый сезон проводила бесплатные тренировки для Старшего поколения в парке. Это были занятия по аэробике, пилатесу и стретчингу. Многие, кто побывал на этих тренировках, теперь посещают их на постоянной основе.

Фото: ОКЦ