Бросай курить!

Гость — главврач центра медицинской профилактики Наталья Фатьянова

Здравствуйте. Сегодня поговорим о том, на какие уловки идут курильщики, чтобы избавиться от пагубной привычки, и какую роль в этом процессе играют специалисты. Об этом нам расскажет Наталья Фатьянова, главный врач Амурского областного центра медицинской профилактики

— Скажите сразу, насколько это сложно — бросить курить?
— Могу сказать только одно, самое главное, что начать гораздо легче. Действительно, табакокурение — одна из серьезных зависимостей. Как всякая зависимость она лечится очень тяжело. Это полноценное заболевание.

— Нужна ли помощь специалистов, или человек может самостоятельно справиться?
— Существует классификация степени зависимости. От этого зависит и итог лечения. Если курильщик обратился к врачу-наркологу, то первое, что делает специалист, — определяет степень его здоровья и зависимости.

— По каким критериям?
— Есть специально разработанные тесты. На основании опросника создается мнение о пациенте. Бросить курить легче всего тому, кто этого очень хочет. Причем не на словах, а четко проникся этой идеей. Тогда человек может бросить курить независимо от степени зависимости и без специалистов. Существует несколько степеней желания бросить курить. Первое, когда человек ложится с этим и встает, он готов на все. Вторая степень: покуриваем — когда хочу, тогда и брошу. Уже сложнее, мотивация низкая. Третья степень — пойду к медработникам, пусть они мне дадут все, и я тогда брошу. То есть я хочу, но пусть за меня это сделают. Четвертая степень — все равно мне ничего не поможет.

— Кого все-таки больше?
— Успеха добьется только первая группа, которая мотивировалась и готова на все. Остальных надо мотивировать.

— Насколько важно окружение?
— Окружение очень важно. Сегодня термин «пассивное курение» уже ушел, а появился термин «принудительное курение», когда отец или мать семейства заставляют вдыхать эти канцерогены окружающих (детей, близких). Это очень серьезная мотивация. Девочкам я бы порекомендовала обратить внимание на то, как они выглядят, хотят ли они иметь усы к 30 годам. Никотиновая интоксикация влияет в том числе на половую сферу и на выработку женских гормонов. Естественно, если их дефицит, то начинаются изменения (низкий голос, грубые черты лица).

— Как специалист, можете сразу по человеку определить, курит он или нет?
— Девочек, которые курили хотя бы год, сразу видно.

— А как это протекает у мужчин?
— Мужчины в женщину не превращаются, но тем не менее чаще всего у них бывают тяжеленные бронхиты, рак легкого и, конечно, все последствия интоксикации.

— Сколько времени надо, чтобы человек бросил курить?
— У всех по-разному. По опыту нашему хватит и двух недель даже с высокой степенью зависимости.

— А интересные случаи были в вашей практике? Курил, бросил, потом опять начал, например.
— К сожалению, по статистике, 30% людей с любой степенью зависимости возвращаются к этой вредной привычке в силу целого ряда причин и обстоятельств. Эти люди требуют пристального внимания со стороны близких. Не нужно их провоцировать, а нужно поддерживать.

— В проекте «Независимые люди» (для бросающих курить) на нашем канале будут принимать участие врачи, специалисты и психологи. Какую они оказывают помощь?
— Это заболевание требует комплексного лечения. Это иглоукалывание, физиотерапия, медикаментозная помощь, специальные приборы биологической обратной связи. Но по показаниям не всем все сразу можно. Кому-то требуется поддержка только психотерапевта. Мы готовы помочь всем, кто хочет бросить курить. Необходимы только ваше желание и высокая степень мотивации.

Ведущая: Дана Чернышева.

Комментарии

Вернуться назад