О стрессе школьников
Интервьюер: Порт Амур

О стрессе школьников

«Нормально, когда в школе эмоциональный комфорт, а не юдоль скорби»
21 августа 2022, 20:22

Личное мнение психотерапевта Максима Чекмарёва:

— Когда меня спрашивают: «Как эмоционально подготовить детей к началу учебного года?», я думаю о том, что же происходит со школой и нашим отношением к ней, что к ней нужно «эмоционально готовиться»? Причём готовиться и детям, и родителям. Потому что нам естественно переключаться от деятельности к отдыху и наоборот. 

Следовательно, если у ребёнка есть тревога о том, чтобы идти в школу, поговорите об этом. Не в ключе: «Кому сейчас легко?! Мне тоже было непросто в школе», а стараясь действительно выслушать. Иногда просто эмоциональная поддержка родителей даёт силы самому разрешать трудности.

Другой важный вопрос: «Интересно ли тебе в школе?». Чаще всего вы знаете ответ на этот вопрос, нередко он отрицательный. Многие в этом не видят проблемы, потому что считают, что учиться — про «надо», а не про «интересно». Но научиться тому, что для вас не интересно и бессмысленно — невозможно. Попробуйте поискать интересное и важное.

Третий вопрос — себе: «Что я думаю о своём ребёнке, как об ученике?». Многие родители рассказывают, какие у них дети ленивые, как они хотят только сидеть в телефоне и спать подольше. Возможно, это сейчас и так. Но если сам родитель не уделяет внимание тому, чтобы заметить и поддержать потенциал и мотивацию ребёнка, мало кто сделает это за него. Если у вас нет надежды на изменения к лучшему, откуда они возьмутся у ребёнка?

Мне кажется, что значительная часть нашего общества привыкла, что с обучением в школе что-то не так. Это, возможно, правда, но привыкать к этому не стоит. Привыкать к плохому вообще не стоит. Что я, как родитель, могу сделать, чтобы обучение, контакт учителя и ученика, атмосфера в семье и классе были благоприятными? Это вопрос к себе и для педагогов. 

Нормально, когда в школе эмоциональный комфорт, а не юдоль скорби, когда есть озабоченность взрослых благоприятной средой общения в школе. Тогда и детям меньше оснований тревожиться.