Приди в форму к Новому году

Приди в форму к Новому году

На вопросы отвечает мастер спорта по бодибилдингу Тимофей Сачивкин
02 декабря 2013
Стать сильным может любой человек — главное, по-настоящему захотеть, поставить перед собой цель и идти к ней, не сворачивая. Спорт помогает парням и девушкам не только накачать мышцы или привести в порядок фигуру, но и обрести уверенность в себе, в собственных силах и волю к победе.

Как правильно начать заниматься фитнесом и сбросить лишние килограммы, имеют ли смысл домашние тренировки, как накачать рельефный пресс и не вредно ли принимать спортивное питание — обо всем этом читатели ИА «Порт Амур» могут спросить эксперта — мастера спорта по бодибилдингу, призера чемпионата России и восточной Европы по бодибилдингу 2013 года, тренера с/к «Медведь» Тимофея Сачивкина.

Ваши вопросы можно оставлять здесь, или присылать на электронную почту shimkus@portamur.ru.