Медики советуют амурчанам отказаться от поездок в Китай и спиртного

Как не заболеть на каникулах
31 декабря 2009, 09:47
539
Чтобы не испортить себе и окружающим праздник, медики советуют амурчанам воздержаться от алкоголя. Спиртное снижает иммунитет, а потому риск подхватить острое-вирусное заболевание возрастает.

— Понятно, праздник все встретят с бокалом шампанского, но не нужно все каникулы распивать вино-водочные изделия, —  говорит министр здравоохранения Юрий Максимов. — Нужно беречь себя! Проведите эти 10 дней с семьей, составьте культурную программу.

Именно посещением культурных мероприятий медики советуют заняться в выходные. А вот любителям активного отдыха стоит воздержаться от переохлаждений, например, отдыхая за городом. От поездок в Китай, где ситуация с вирусными инфекциями не слишком благополучна, медики советуют отказаться.

Кроме того, не стоит забывать о поддержании иммунитета. Лук, чеснок, свежие овощи и фрукты – все это обязательно должно быть в ежедневном меню. Поможет защититься от простуды настойка Жень-шеня и элеутерококк.

Если соблюдать эти простые, но весьма действенные правила, вероятность потратить каникулы на лечение снижается в разы, - подытожил Юрий Максимов.        
Расскажите редакции о том, что увидели, услышали, узнали. Ваша новость может выйти на сайте агентства!
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Ваш комментарий(нужна регистрация)

Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Кино и сцена
ТВ программа
25 и 26 июня в г.Благовещенске пройдёт II Всероссийский конкурс народных мастеров «Дальний Восток мастеровой», посвящённый 160-летию образования Амурской области. Конкурс включён                в программу IX фестиваля «Российско-китайская ярмарка культуры и искусства».
30 июня Grand Arena Ostrova вновь соберет самых быстрых и спортивных малышей г. Благовещенска на 6м чемпионате по забегу в ползунках.
Вас ждут:

— Веселые состязания малышей в разных возрастных категориях. На настоящей беговой дорожке малыши от  6 месяцев до 2,5 лет посоревнуются в том, кто быстрее и шустрее всех. Победителей ждут ценные призы! Чемпионов в каждой категории определяют настоящие судьи с секундомерами.

— Конкурс на лучший костюм. Придумай для всей семьи оригинальные костюмы, надень и приходи к нам на праздник. Если Ваши костюмы будут лучшими, то приз Ваш!

— Яркие и красочные фотозоны.

— Веселые аниматоры, которые не дадут скучать Вам и Вашим малышам. И много другое…



Уважаемые родители! Приглашаем ваших малышей принять участие в чемпионате по «Бегу в ползунках».

Возрастные категории по забегам в ползунках:

— первая группа: мальчики-девочки от 6 до 12 месяцев:

— вторая группа: мальчики-девочки от 1 года 1 месяца до 1 года 6 месяцев

— третья группа: мальчики-девочки от 1 года 7 месяцев до 2 лет 6 месяцев.