Чаще всего для тренировок спортсмены выбирают грушу или мешок. Представленные снаряды наиболее популярны. На какие моменты желательно обращать внимание на этапе поиска оптимального решения? Прежде важен вес снаряда и его особенности.
Груша и мешок многим могут показаться похожими по назначению, но у них присутствует немало отличий. Прежде всего, это касается именно веса. Важно учитывать также цель тренировок. Если стоит задача увеличить скорость боксирования, то собственный выбор желательно остановить на легкой груше (до 30 килограмм). Когда присутствует желание прирастить мощность удара, хорошим выбором может стать мешок до 60 килограмм. В средней весовой категории можно встретить и груши, и мешки. Тяжелые конструкции, весом от 60 килограмм, представлены только в виде мешков.
Груши и мешки также могут отличаться наполнением. Чаще всего инвентарь включает резиновую крошку, опилки либо тканевые обрезки. Вес и наполнение тесно между собой связаны. Предназначение спортивного снаряда в этом случае также играет далеко не последнюю роль. Некоторые боксерские груши могут быть наполнены обычным воздухом. Представленный снаряд станет оптимальным выбором, если требуется наработать скорость ударов. В некоторых случаях наполнителя два. Это характерно для тяжелых мешков.
К этапу выбора оборудования стоит подходить индивидуально. Необходимо отталкиваться от особенностей бойца и его потребности. Хорошо, когда спортивных снарядов несколько. К примеру, если стоит цель отработать боковой удар, то хорошим выбором станет изделие цилиндрической формы. Увеличить серийность атак поможет боксерская груша. Ее нужно покупать также при желании отточить удары в область головы. Пневматические груши, напоминающие по форме шар, желательно купить в том случае, когда присутствует сложность со скоростью нанесения ударов.
Экономить на спортивном инвентаре не стоит. В приоритете продукция от проверенных временем производителей. Большой плюс, если все снаряды от одного поставщика. В этом случае можно обеспечить максимальную совместимость.
Фото: filippov-dynasty.ru
На правах рекламы
