Уровень артериального давления (АД) зависит от многих факторов: возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и др. АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Первая цифра — максимальная — показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая — минимальная — в момент покоя. У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт. ст., у подростков — 110/70 мм рт. ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Показатель АД у взрослых не должен превышать 140/90 мм рт. ст.
Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У лиц с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 мм рт. ст. и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений — инфаркта, инсульта, сосудистой деменции (слабоумия), ретинопатии или внезапной смерти.
Поэтому как самостоятельное измерение давления, так и посещение медицинских организаций с целью определения величины АД позволяет не только контролировать цифры, но и во время реагировать на такие повышенные показатели.
Инфографика: ГБУЗ АО «АОЦОЗиМП»
