«Бег — это одновременно и легче, и сложнее, чем кажется»
Интервьюер: Порт Амур

«Бег — это одновременно и легче, и сложнее, чем кажется»

Без грамотного подхода человек может просто не понять этот вид спорта
12 октября 2022, 13:54
Личное мнение руководителя проекта «Бег к мечте» Альбины Поповой:

— Я занимаюсь разными видами спорта, но именно бег — любимый. Я получаю от него удовольствие и вижу самый значимый эффект. Поэтому в нашем городе развиваю именно это направление. Мне хочется, чтобы и другие люди присоединялись к тренировкам, достигали успехов в этом деле. Я всегда искренне радуюсь победам других.

Ранее мы выиграли областной грантовый конкурс, который объявлял Минздрав. Благодаря этому удалось снизить стоимость тренировок до 150 рублей. Занятия с тренером проходят в легкоатлетическом манеже и длятся два часа. А с сентября наш клуб «Бег к мечте» стал участником проекта «МЫ ЗА! СПОРТ». Это позволило нам сделать часть тренировок вообще бесплатными. Всего предусмотрено восемь таких занятий.

Многие думают, что бег — это просто: «Надел кроссовки и побежал!». Но это не совсем так. Ведь без грамотного подхода человек может просто не понять этот вид спорта. Попробует, что-то пойдет не так, и он вообще придет к мысли, что бег — это не его.

На наших тренировках мы рассказываем о правильной экипировке, допустимых нагрузках, показываем техники бега, развиваем выносливость спортсменов. И когда человек начинает подходить к занятиям со знанием дела, у него начинает получаться, тогда тренировки доставляют невероятное удовольствие, спортсмену хочется бежать, покоряя новые и новые вершины.

Отмечу, что бег — для многих, но не для всех. К нам приходят люди с разным уровнем подготовки, и некоторые из них даже не догадываются, что им этот вид спорта вообще может быть противопоказан по состоянию здоровья. Тогда мы предлагаем им обратить свое внимание на другие виды спорта, например, на скандинавскую ходьбу. Она тоже довольно интересная и полезная.

Комментарии

Кличко В.
Цитировать Имя
Кличко В. , 19 октября 2022 в 16:19
Название статьи в моём стиле)))...дальше читать смысла нет, родственничег)))))
0 0

Ваш комментарий

:) :( ;) :D :oops: :blum: blush :cry: :{} :kiss: 8-) :o :| :evil: flood :no: :russia: :sarcasm: :wall: :crazy: