Личное мнение врача анестезиолога-реаниматолога, преподавателя первой помощи Андрея Солонина:
— Сейчас в России проходит Неделя профилактики повышенного артериального давления. По этой причине хочу рассказать вам, кому, зачем и как правильно его нужно измерять. Во-первых, рекомендую регулярно следить за своим АД, если вам более 40 лет, если вы имеете лишний вес или генетическую предрасположенность. В любом случае стоит измерить давление, если вы заметили у себя головную боль в затылочной области, учащенное сердцебиение или, например, озноб.
Отмечу, что около 50% инфарктов и инсультов случаются при артериальном давлении 150 — 160 миллиметров ртутного столба. Помочь избежать беды могут профилактические медицинские осмотры и диспансеризация. В случае, если медики заметят превышение нормальных показателей, они назначат лечение.
Как правильно измерять артериальное давление в домашних условиях:
- Нужно усадить или уложить человека
- Обнажить руку, расположив ее ладонью вверх, на уровне сердца
- Можно для удобства подложить под локоть валик
- Накладываем манжету тонометра на плечо так, чтоб между манжеткой и рукой свободно проходил палец
- Метка на манжетке должна быть на середине плеча, на два - три сантиметра выше локтевого сгиба.
Для получения точных результатов измерить давление можно на обеих руках. Полученные результаты нужно записать в лист динамического наблюдения.
