Причина интернет-зависимости в одиночестве
Интервьюер: ИА "Порт Амур"

Причина интернет-зависимости в одиночестве

Агрессивно настроенный человек может навредить самому себе
06 июля 2015, 18:20
21 век — время расцвета глобальной сети Интернет и компьютерных технологий. Сегодня мы и часа не можем прожить без многочисленных гаджетов, мгновенно отвечающих на все наши запросы. О причинах интернет-зависимости, ее последствиях, а также о том, как от нее избавиться, в рубрике «Личное мнение» рассказала психолог Екатерина Карманова.              

— Как правило, интернет-зависимости более всего подвержены одинокие люди. Ее причиной может стать отсутствие интереса к происходящему вокруг. Невозможно не упомянуть и такой фактор, как социальная замкнутость, или сознательный отказ от личных контактов. В этом случае человек как раз будет отдавать предпочтение виртуальному общению.

Интернет-зависимость оказывает крайне пагубное влияние на весь организм в целом. Ухудшается физическое здоровье, что проявляется в снижении зрения, искривлении осанки, появлении геморроя, ожирения и многих других проблем. Кроме того, у человека появляются различные психические проблемы. К примеру, если интернет-зависимому сделать замечание, связанное с его недугом, такой человек отреагирует агрессивно. Порой подобные вспышки могут привести не только к ссоре, но и к рукоприкладству. Кроме того, существует вероятность, что агрессивно настроенный человек может навредить и самому себе. 

Поскольку весь мир интернет-зависимых находится в виртуальной реальности, у них часто наблюдается апатия. Проявляется она прежде всего в незащищенности к стрессу. В таком состоянии человек сам себя «уничтожает» изнутри. В результате все проблемы, образовавшиеся вокруг зависимого, только нарастают, а он сам справиться с ними не может.

Зачастую  такие люди уходят от реальной жизни настолько, что не могут отличить настоящее от вымысла. Отрешенность от действительности, депрессивное состояние, связанное с отсутствием личных контактов, нежелание выходить из дома — только некоторые признаки, по которым можно выявить интернет-зависимость в человеке. 

С интернет-зависимостью очень сложно бороться самостоятельно, так как такие люди, как правило,  не желают от нее избавляться. Но если человек все же осознал свою проблему, начало борьбе положено. Если вы хотите избавиться от интернет-зависимости, прежде всего меньше сидите дома, а больше бывайте на улице. Расширьте свой круг знакомых и друзей. Если же сделать это не получается, старайтесь наладить уже имеющиеся личные контакты. Отвлечет от Интернета и посещение всевозможных мероприятий: кино, театра, различных музыкальных выступлений или литературных вечеров. Кроме того, забыть о пребывании в Сети помогут занятия спортом, творческой деятельностью, чтение книг. Можно отправиться и в путешествие. И напоследок: все в ваших руках. Удачи!

Комментарии

G. Samsa
Цитировать Имя
G. Samsa , 06 июля 2015 в 18:33
Цитата
Интернет-зависимость оказывает крайне пагубное влияние на весь организм в целом. Ухудшается физическое здоровье, что проявляется в снижении зрения, искривлении осанки, появлении геморроя, ожирения и многих другие проблем.

Прислушайтесь, граждане. Амурские психологи женского пола очень хорошо умеют следить за осанкой, весом и геморроем. И на шесте мастерицы, и в БДСМ знают толк:

0 0

Ваш комментарий

:) :( ;) :D :oops: :blum: blush :cry: :{} :kiss: 8-) :o :| :evil: flood :no: :russia: :sarcasm: :wall: :crazy: