Благовещенский фитнес-тренер расскажет, как вернуться в форму после застолий

На Порт Амуре стартует новая онлайн-конференция
10 января 2022, 14:42
563
Длинные январские выходные порой расслабляют настолько, что физические нагрузки и правильное питание становятся необходимостью. Как привести организм в тонус, избавиться от отеков и лишних килограммов, даже тем, кто со спортом далеко «не на ты», готова рассказать Анна Абакумова, сертифицированный фитнес-тренер международного образца системы Hot Iron и групповых программ школы фитнес-инструкторов Варвары Медведевой, специалист по питанию с большим опытом работы.

Реально ли «подтянуть» проблемные зоны домашними тренировками? Каких продуктов лучше избегать, а на какие «подналечь», чтобы быстрее похудеть? Все ли упражнения можно выполнять, имея в анамнезе сколиоз или протрузию? Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете получить в ходе новой онлайн-конференции на Порт Амуре.

Конференция продлится до 25 января. Свои обращения либо оставляйте в разделе «Онлайн-конференции» в правой панели на главной странице сайта, либо присылайте на наш электронный адрес news@portamur.ru.

Информация предназначена для лиц старше 18 лет. Курение вредит вашему здоровью.
Расскажите редакции о том, что увидели, услышали, узнали. Ваша новость может выйти на сайте агентства!
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ
Кино и сцена
ТВ программа