Более тысячи калорий за час скинули благовещенцы

В zumba-пати приняли участие несколько десятков человек
09 марта 2015, 17:55
2062 1
Амурская область, 9 марта, ИА «Порт Амур». Массовая  zumba-тренировка прошла сегодня в торгово-развлекательном центре «Острова». Любой желающий мог присоединиться к танцующим спортсменам. Сегодняшнюю тренировку для благовещенцев провели сразу четыре фитнес-инструктора: Юлия Присекина, Юлия Моргунова, Алена Нудьга и Дарья Леонова. 


— Смешение фитнеса и танцев – zumba –  становится все более популярным. За час тренировки можно потерять не менее тысячи калорий. Но в отличие, например, от беговой дорожки, нагрузка распределяется равномерно, и часа занятий не ощущается. Используются очень простые движения, которые смогут выполнить даже самые неподготовленные, —  рассказала руководитель группы финтес-инструкторов Юлия Моргунова.


Потренироваться пришли несколько десятков девушек. Как говорят организаторы, на занятия приходят и любители спорта, и новички. 


К слову, летом «зумба» будет проводиться на открытом воздухе. В прошлом году спортсмены собирались у ротонды на набережной города.


Информация предназначена для лиц старше 18 лет. Курение вредит вашему здоровью.
Расскажите редакции о том, что увидели, услышали, узнали. Ваша новость может выйти на сайте агентства!
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Ваш комментарий

Войти как пользователь:

Комментарии

Гость мнимый
Цитировать Имя
Гость мнимый, 10 марта 2015 в 18:33
0 0
Кино и сцена
ТВ программа
Прошло два года после инопланетного вторжения. Пришельцам удалось уничтожить практически всё человечество, но Сидней ещё не повержен — выжившие и примкнувшие к ним инакомыслящие инопланетяне продолжают отчаянно сражаться, но их силы на исходе. Тем временем небольшая группа людей узнает о заговоре, который может положить конец войне.

Возрастное ограничение: 16+
19​ июня в 13.00 часов​ Амурская областная детская библиотека приглашает ребят и взрослых на мастер-класс по​ правополушарному рисованию «Котик». В интуитивном рисовании все просто, а результат восхищает! Главную роль играет фон и волшебство его создания. Часто​ используется "пятая кисточка" - ваши руки. Рисовать можно быстро и красиво.​ Результат получится у каждого. Не верите? В таком случае стоит попробовать.​ Если хотите, чтобы Ваш ребёнок научился рисовать, или хотите научиться сами​ –​ это то, что нужно!​
Продолжительность: 1​ час. Для творчества предоставляются все необходимые материалы. Дети младше шести лет могут посетить занятие вместе с родителями. Цена: 500 руб.​ Справки и запись по телефону​ +7 (924) 672-15-61.

*При посещении библиотеки необходимо соблюдать все требования Роспотребнадзора: температурный контроль на входе, обработка рук, наличие маски.