Амурская область, 9 марта, ИА «Порт Амур». Массовая zumba-тренировка прошла сегодня в торгово-развлекательном центре «Острова». Любой желающий мог присоединиться к танцующим спортсменам. Сегодняшнюю тренировку для благовещенцев провели сразу четыре фитнес-инструктора: Юлия Присекина, Юлия Моргунова, Алена Нудьга и Дарья Леонова.
— Смешение фитнеса и танцев – zumba – становится все более популярным. За час тренировки можно потерять не менее тысячи калорий. Но в отличие, например, от беговой дорожки, нагрузка распределяется равномерно, и часа занятий не ощущается. Используются очень простые движения, которые смогут выполнить даже самые неподготовленные, — рассказала руководитель группы финтес-инструкторов Юлия Моргунова.
Потренироваться пришли несколько десятков девушек. Как говорят организаторы, на занятия приходят и любители спорта, и новички.
К слову, летом «зумба» будет проводиться на открытом воздухе. В прошлом году спортсмены собирались у ротонды на набережной города.
