Сегодня в благовещенском спортивном клубе «Олимп» прошли областные соревнования по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин. Штанги весом в несколько десятков килограммов без труда поднимали около полусотни спортсменов.
Среди них оказалась и молодая, хрупкая на вид, Благовещенка Ксения Любенкова. 30-летней горожанке удалось побить рекорд Приамурья, установленный среди атлетов в весовой категории до 58 килограммов. Горожанка «взяла» вес, вдвое превышающий ее собственный — 115 кило.
— Как и многие девушки, пришла в спортзал для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, изначально занималась просто на тренажерах, потом кроссфитом. В 2015 году решила попробовать себя в тяжелой атлетике. Было интересно сначала преодолевать свои собственные рекорды, а потом и чужие. К тому же это направление спорта не делает из девушек больших накаченных бодибилдеров, тренируется именно выносливость, появляется правильная техника, — рассказала Ксения.
На региональные соревнования заявились спортсмены из Благовещенска, Свободного, Белогорска и Екатеринославки. Все они выступали 15 весовых категориях — семь женских (от 48 до 69 килограммов) и восьми мужских (от 56 до 105 килограммов).
— В каждой весовой категории спортсмен должен поднять наибольший вес в рывке за три подхода, и в толчке — также за три подхода. Затем вес суммируется. Побеждает, соответственно, тот, кто «взял» самый большой общий вес. При этом судьи также обращают внимание и на технику выполнения — чтобы «дожимов» не было, чтобы не было касаний локтями об колени при толчке вверх, и прочее, — отметил главный секретарь соревнований Сергей Лось.
Победа на соревнованиях амурского уровня откроет для спортсменов дорогу на чемпионат Дальнего Востока. Как пояснили организаторы, проходить он будет в городе Холмске с 6 по 10 июня.
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ
10 января 2023
19 октября 2022
16 октября 2022
Кино и сцена
ТВ программа
Вход в личный кабинет
Водители нарушают ПДД — травмируются дети
«Ребенок в «автокресле» травмируется непристегнутыми пассажирами или водителем»
Весна без простуд или как укрепить иммунитет
«Делать это никогда не поздно и заниматься этим нужно регулярно»
Как научить ребенка вести себя с незнакомыми
«Взрослые никогда не просят у детей помощи! Это первый признак опасности»
Как начать регулярные тренировки с Нового года
«Не стоит ждать определенной даты, необходимо действовать»
Взгляд на проблему пешеходов и водителей
С начала 2023 года пешеходы нарушили правила
перехода проезжей части более 1200 раз
Важно показать ребенку, что время за монитором можно проводить с пользой!
Для этого существуют IT-курсы
Вакцинация — лучший способ профилактики инфекционных заболеваний
«Прививка значительно снижает риск осложнений»
Люди погрязнут в отходах, если не придут к осознанному потреблению
«Пока вопросами экологии обеспокоен всего 1% населения»
Перевозка ребенка без автокресла может закончиться трагедией
С начала года в Благовещенске случилось 20 ДТП с участием юных пассажиров
Почему, кому и как нужно измерять артериальное давление
«Помочь избежать инсульта или инфаркта могут профосмотры и диспансеризация»
ВИДЕО ЛИДЕР
«После очередного обострения я уже не смогла встать на ноги»
О жизни с неизлечимой болезнью и творчестве
«KlubOk выходит на новый виток развития!»
Об оптимистичных планах и набитых шишках нестандартного проекта
«За каждым проектом – огромная работа!»
О достигнутых показателях и инвестиционных проектах в регионе
«Всё зависит от того, насколько ты можешь противостоять пропаганде»
О политических отношениях между Россией и Францией
«Отдыхая у воды, помните о безопасности!»
«Гибель детей в 90% случаев — следствие того, что они находятся без присмотра взрослых»
«Орнитолог — это биолог, зоопсихолог, механик и охотник в одном лице»
Специалист рассказал, какие птицы наиболее опасны для самолетов и почему
«Рак сейчас — не приговор»
Об онкологических заболеваниях, фобиях, методах лечения и прогрессе медицинской науки
«Главное — не унизить животное второй раз»
Об изготовлении чучел, интересных заказах и табу в работе
«Благовещенск — ценный город для получения знаний»
Девушка из Колумбии — об учебе, парнях и планах на жизнь
«Бумажные стаканы из-под кофе разлагаются хуже пластика»
Сортировать мусор не нудно и не сложно, если понимаешь, для чего ты это делаешь
«Горящих туров, в привычном понимании, уже не будет»
Какие курорты заменили
амурчанам Таиланд и Вьетнам?
Нашли ошибку? Ctrl+Enter