Благовещенск, 16 ноября, ИА «Порт Амур». Все три подхода к штанге приморца Сергея Баканова зрители Всероссийского турнира по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге в Благовещенске встречали бурными ободряющими криками. Житель Арсеньева при своем небольшом росте сегодня выполнил норму мастера спорта в жиме лежа. С третьего раза Сергею покорилась штанга весом в 135 килограммов — тяжесть в два с половиной раза больше самого спортсмена.
Сергей, несмотря на инвалидность и противопоказания врачей, 11 лет назад пришел в спортзал. Сейчас это место тяжелоатлет называет своей Меккой.
— Из-за своей инвалидности я ощущал себя некомфортно. Даже не в моральном плане, а больше в физическом. Уставал, много не мог пешком пройти. Доктора мне вообще запрещали спортом заниматься. Я на них плюнул и пришел в зал в 2003 году. Качалка теперь мой второй дом. Первый год тягал гантели, делал отжимания. Но тренер сказал мне не маяться дурью и заниматься, как следует. Первые два года по жиму лежа ничего не выигрывал. Потом начал побеждать: сначала на спартакиаде инвалидов, потом в обычных соревнованиях, — вспоминает Сергей.
На этом спортсмен не остановился. К жиму лежа прибавилась становая тяга. Баканов стал участвовать в соревнования всероссийского и мирового уровня.
— Сейчас трудности по плечу: прохожу десятки километров, поднимаю тяжести спокойно. На медкомиссии ортопед сразу заметил, что я занимаюсь. Однако про становую тягу и жим сказал мне, что это опасно, — добавляет спортсмен.
Как отметил сам Сергей, пока ему не дается только становая тяга.
— Результаты у меня здесь очень скромные. Пальцы у меня коротки — захватить штангу полностью не могут. В итоге для моей весовой категории результат скромный — только 90 кг. Из-за этого в пауэрлифтинге у меня только первый взрослый разряд. Хотя приседаю со штангой 150 кг, — поделился Сергей.
Свое сегодняшнее выступление спортсмен назвал провальным. Он планировал сделать норму для мастера спорта международного класса. Но до нее не дотянул 2,5 кг.
— Сегодня какие-то проблемы у организаторов: сдвинулись все подходы. Я из-за этого, как и другие спортсмены, размялся раньше. До подхода не успел восстановиться. С силами собрался только к третьему подходу. Но главное — хоть в минус не ушел, — подытожил спортсмен.
Сергей заверил, что сегодняшнее выступление — это толчок к дальнейшему развитию. В планах покорить вершину под названием «мастер спорта международного класса».
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ
10 января 2023
19 октября 2022
16 октября 2022
Кино и сцена
ТВ программа
Вход в личный кабинет
Водители нарушают ПДД — травмируются дети
«Ребенок в «автокресле» травмируется непристегнутыми пассажирами или водителем»
Весна без простуд или как укрепить иммунитет
«Делать это никогда не поздно и заниматься этим нужно регулярно»
Как научить ребенка вести себя с незнакомыми
«Взрослые никогда не просят у детей помощи! Это первый признак опасности»
Как начать регулярные тренировки с Нового года
«Не стоит ждать определенной даты, необходимо действовать»
Взгляд на проблему пешеходов и водителей
С начала 2023 года пешеходы нарушили правила
перехода проезжей части более 1200 раз
Важно показать ребенку, что время за монитором можно проводить с пользой!
Для этого существуют IT-курсы
Вакцинация — лучший способ профилактики инфекционных заболеваний
«Прививка значительно снижает риск осложнений»
Люди погрязнут в отходах, если не придут к осознанному потреблению
«Пока вопросами экологии обеспокоен всего 1% населения»
Перевозка ребенка без автокресла может закончиться трагедией
С начала года в Благовещенске случилось 20 ДТП с участием юных пассажиров
Почему, кому и как нужно измерять артериальное давление
«Помочь избежать инсульта или инфаркта могут профосмотры и диспансеризация»
ВИДЕО ЛИДЕР
«Я всегда говорю «Ровесникам», что им повезло, потому что у них есть второй дом»
О своей семье и «ровесничьей» жизни
«После очередного обострения я уже не смогла встать на ноги»
О жизни с неизлечимой болезнью и творчестве
«KlubOk выходит на новый виток развития!»
Об оптимистичных планах и набитых шишках нестандартного проекта
«За каждым проектом – огромная работа!»
О достигнутых показателях и инвестиционных проектах в регионе
«Всё зависит от того, насколько ты можешь противостоять пропаганде»
О политических отношениях между Россией и Францией
«Отдыхая у воды, помните о безопасности!»
«Гибель детей в 90% случаев — следствие того, что они находятся без присмотра взрослых»
«Орнитолог — это биолог, зоопсихолог, механик и охотник в одном лице»
Специалист рассказал, какие птицы наиболее опасны для самолетов и почему
«Рак сейчас — не приговор»
Об онкологических заболеваниях, фобиях, методах лечения и прогрессе медицинской науки
«Главное — не унизить животное второй раз»
Об изготовлении чучел, интересных заказах и табу в работе
«Благовещенск — ценный город для получения знаний»
Девушка из Колумбии — об учебе, парнях и планах на жизнь
«Бумажные стаканы из-под кофе разлагаются хуже пластика»
Сортировать мусор не нудно и не сложно, если понимаешь, для чего ты это делаешь
Нашли ошибку? Ctrl+Enter